添加剂最多的零食排行榜
1、方便面。
2、火腿肠。
3、蜜饯。
4、果冻。
5、冰淇淋。
6、饼干。
7、奶茶。
8、口香糖。
9、薯片。
以上这些就是经过对33个类别的489种食品的配料表以及所含有的食品添加剂进行了取样统计，所统计出来所含添加剂最多的零食。
相比很多家长看了都会有点不可思议吧！毕竟上榜的这些零食都是孩子们平时比较喜欢吃的，当然我们成年人也很多人爱吃。
给孩子吃什么零食好
第一类：蛋类，豆制品，牛奶，酸奶。
这些食品中含有丰富的钙和蛋白质，家长们应保证每天给宝宝食用。酸奶和奶酪可以作为给孩子下午加餐，牛奶的话，可以给孩子早上起来以及晚上睡觉之前食用。
第二类：甘薯类
这类的食物中含有丰富的维生素，膳食纤维，款物质等，对于孩子的生长发育来说是非常要帮助的。，
第三类：水果
水果中含有非常丰富的维生素，无机盐等。孩子经常吃水果可以促进食欲，帮助消化，有助于孩子生长发育。
第四类：坚果类
含有丰富的微量元素，不仅可以补身体，而且也能补脑。但是也不能孩子吃太多，因为坚果中所含的油脂比较高，孩子吃多了不好！
第五类：谷物类
比如，蛋糕，饼干，面包等，这些可以更孩子下午加餐，但是不建议让孩子饭前食用。
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