1、三七花泡水的禁忌
平时生活中如果是患有高血脂、高血压、失眠多梦、急性咽喉炎、头晕目眩等等，都可以通过服用三七花来促进身体恢复健康。不过，并不是所有疾病以及所有体质人群都可以服用三七花。例如感冒期间的人群、月经期间的女性以及怀孕期间的女性服用三七花都要慎重，避免身体健康受到影响。具体的三七花泡水的禁忌如下：
第一：月经期间女性不适合服用三七花
中医方面认为，三七花性凉味甘，服用之后具有清热解毒的功效。如果月经期间的女性服用了这种中药材，那么容易导致月经量增多，这样不仅不能够促进身体健康，反而这种活血化瘀的功效令身体状况更加糟糕。
不过，虽然一般情况下月经期间的女性都不适合将三七花泡水喝，不过如果你的体质出现了血瘀型月经不调的毛病，那么三七花这种活血化瘀的功效就恰好能够令身体恢复健康了。这种体质的女性服用三七花不仅不会导致月经量增加，反而可以调理月经促进身体恢复健康。
第二：怀孕期间女性不适合服用三七花
小编建议，怀孕期间的女性不适合服用任何有关于三七花的药物，无论是三七的哪个部位都不允许。这是因为三七花进入身体之后不仅不能够令胎位稳固，反而会导致流产的可能性大大增加，不利于健康。
虽然怀孕期间的女性不适合服用三七花，不过生产之后的女性就非常适合服用这种中药材，补血止血的功效非常的不错。
第三：体质虚寒人群不适合服用三七花
三七花泡水的禁忌并不少，特别是体质虚寒的人群不要服用这种中药材。因为三七花性寒，如果体质寒凉等人群服用后体质会越来越差，不利于健康。不过，并不是所有虚寒体质患者就一定不能够服用三七花，但一定要遵循科学的方法，不要大量服用，避免身体出现感冒或者是流鼻涕等不适症状。
第四：感冒患者不适合服用三七花
如果在感冒期间服用三七花，感冒的情况有可能加重，并且身体恢复的时间也将大大增加。
第五：三七花茶不能够和其他花茶一起服用
这种三七花泡水的禁忌是很多人都非常容易忽略的一种，这种禁忌对身体的副作用非常大。这是以为内三七花属于一种中药材，单独使用效果是最好的，如果和其他的花茶例如玫瑰花茶、菊花茶等等一起服用则会影响药效。
三七花茶的滋味并不是很好，所以有些人不习惯这种味道。这个时候小编建议大家可以加入一些冰糖，这样味道能够获得很好的改善。
2、三七花的做法
三七花做法并不少，这种药材在我国广泛的使用，勤劳的中国人就发明了多种三七花的使用方法。具体如下：
第一：三七花鹅肝汤
材料：三七花、鹅肝、湿淀粉、高汤、蔬菜、调味品
做法：首先我们需要将鹅肝切片，然后用湿淀粉、食盐以及胡椒粉进行腌渍，然后蔬菜洗干净。锅中加入高汤，随后加入调味品、三七花以及鹅肝等。等到鹅肝断生之后加入蔬菜，最后加入调味品和香油就可以起锅服用了。
功效：鹅肝这种食材中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质进入体内之后可以有效的降低血液中的胆固醇含量，并且还可以避免胆固醇在血管壁中出现沉积，有效的防治了身体出现动脉粥样硬化的可能性。将鹅肝和三七花一起入菜，再加上一些鸡精味道更加鲜美，服用后可以有效的防治心血管疾病，同时还具有补肝平肝的功效。
第二：三七花茄汁香蕉
材料：三七花、番茄汁、橡胶、全蛋淀粉、苏打粉、湿淀粉、调味品。
做法：首先我们需要将香蕉去皮切块，加入淀粉以及苏打粉和食盐，包裹均匀备用。再将三七花用清水浸泡，软了就沥干水分备用。在油锅中加入香蕉块煎炸，颜色金黄就可以捞出并且沥干油。在适量的油锅中加入番茄汁、白糖以及三七花，翻炒之后用湿淀粉勾芡，最后倒在香蕉块中就可以了。
功效：这道食谱外酥里嫩，并且带有一定的清香。服用之后可以清热平肝，同时还可以开胃润肠以及润肺止咳。
3、三七粉的饮食禁忌
1、在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心，这些症状很快就消失。
2、女性在月经期间最好不要服用三七粉，因为三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用三七粉，能够有效的调理月经。
3、在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
4、每天服用的三七粉不能够太多，最好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。
5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。
6、想要获得最大的保健身体的效果，那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过，并不是所有情况下都是可以服用三七粉的，例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。
7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期间，一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。
8、十岁以下的小朋友不能够长期服用三七粉，因为三七粉具有提高免疫力的功效，而十岁以下的孩子身体免疫力并没有完全发育成熟，所以这个时候服用会严重影响身体免疫力的发育。
9、三七粉的吃法有很多，分为生吃以及熟吃，不同吃法对于身体的保健效果也是不一样的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是补血，所以平时生活中服用的时候一定要参考自己的身体状况来选择服用三七粉的方式。
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