1、喝鸡汤的主要好处
1）鸡汤有很好的温补效果，体寒畏寒的人非常的适合喝鸡汤，因为对于体虚的人来说，鸡汤就是最好的补品了。
2）鸡汤经过长时间的熬煮，汤里面含有很多的营养，鸡肉中的精华都在汤里面，并且鸡汤中会产生一种氨基酸，对于白血球活动有抑制作用，所以对于感冒炎症等等有很好地阻止舒缓效果，并且还能增强体质，提升身体抗病能力。
3）补肾养肾，冬天喝鸡汤能够有效的改善肾功能，有效地缓解腰酸背痛，夜尿频多的问题。
2、喝鸡汤的注意事项
1）由于鸡汤主要是温补调理体虚问题的，所以体质偏热的人就不太适合喝鸡汤了，可能还会引起一些反作用。
2）肠胃功能不好的人也不适合喝鸡汤，因为鸡汤还是比较的油腻的，会给消化系统造成负担，引发胆囊炎等等。
3）高血脂患者以及有代谢问题的患者也不适合喝鸡汤，会造成病症加重等等问题。
【喝鸡汤对身体有哪些好处】相关文章：
喝鸡汤有哪些好处04-19
喝橙汁对身体有哪些好处10-10
喝绿茶对身体有哪些好处11-10
喝鸡汤的好处都有哪些05-24
喝鸡汤有什么好处04-19
喝红酒对身体有什么好处04-14
喝土鸡汤的好处都有哪些05-24
喝开水的好处有哪些10-11
喝红茶的好处有哪些06-30