促进上颌发育肌肉训练法有哪些
锻炼上唇肌肉，可使用大拇指和食指握着上口轮匝肌推向鼻翼旁及颧部位置，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部来回推。再用拇指或食指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉。每天锻炼两次，每次十分钟即可。
导致上颌发育不足的原因
一般常见的上颌骨发育不足的症状常表现为上颌前突，或是上颌后缩。
一、上颌前突
上颌骨长度的过度发育，可以造成上颌前突，是上颌骨最常见的发育畸形。临床表现为上颌牙列超突，开唇露齿，牙弓狭窄，腭盖高拱，呈深覆殆或深覆盖状。儿童时期多在拔牙减数之后进行正畸治疗，而成年人则多采用面部手术治疗。
二，上颌后缩
上颌后缩在临床上颇为多见，同样可由于遗传和环境等诸多因素的影响而造成，其中多见于唇腭裂患者伴发的上颌发育不足。主要表现为面中部凹陷或呈碟形面，前牙反殆，下颌呈假性前突，造成形态和功能上的严重破坏，不伴有唇腭裂的轻度后缩。早期可以采用正畸治疗，其余可通过手术治疗。手术方法主要有上颌骨前份截骨前移术和全上颌整体前移术。
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