怀孕期间的饮食禁忌是什么
①不宜高糖饮食：孕期肾脏排糖能力不同程度降低，因此日常饮食中糖分过多会对孕妇的肾脏造成负担。..
②不要吃太多咸的食物。如果你吃太多咸的食物，你体内的水分就排不出去，孕妇的身体就会肿胀，影响你的新陈代谢。
③酸性饮食不宜：很多孕妇总想吃酸性食物，但要知道胎儿在孕晚期逐渐成熟。孕妇需要控制它，避免吃太多酸性食物，因为胎儿组织细胞的pH值不太可能受到母亲的伤害。
④高脂肪饮食不宜：孕妇脂肪摄入过多，对身体的肠胃消化、肝肾新陈代谢造成沉重负担，所以孕期尽量饮食清淡。..
可以看出孕期营养不良，尤其是维生素和矿物质，因为你还有很多饮食禁忌，孕期不能吃很多。此外，食物在烹调过程中容易流失营养，因此孕妇可以使用复合维生素片来补充饮食不足。
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