怀孕初期的注意事项
保持快乐
怀孕引起的任何一种不适都应该意识到，这是一种正常的生理反应。减轻症状。
好习惯
保证充足的休息和睡眠。使用花洒洗澡，但时间不要太长。做适当的家务和锻炼。穿宽松、舒适的衣服，不要穿高跟鞋。，注意棉质，特别是乳房的护理，穿宽大柔软的文胸，保护乳头。如果您在怀孕后期出现乳头内陷，您可能需要每天多次将乳头拉出。产后哺乳准备哺乳后保持清洁干燥远离辐射、电磁辐射、猫狗等宠物避免感冒避免吸烟、饮酒等不良习惯少吃咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；少染发、烫发和化妆品使用；
营养均衡
母亲的健康和胎儿的营养必须通过饮食来维持，所以母亲的营养要均衡、合理。活动水平、健康状况、孕前体重，尤其是蛋白质、矿物质和维生素的摄入量。少食多餐，避免甜食、高热量零食、肥肉和油炸食品。忌食咸肉、火腿、咸鱼、豆腐等含盐量高的食物。避免兴奋剂，如辣椒、咖啡和浓茶。避免吃淀粉类食物和水果。
定期产检
月经正常的已婚妇女，经期超过10天，应到综合医院或专科妇幼保健机构检查。早孕试验正常的孕妇应从怀孕20周开始接受一系列产前检查。孕20-36周每4周检查一次，孕36周后每周检查一次。检查中发现异常的孕妇应遵医嘱，多做产前检查。产前护理的一个重要部分是计算胎龄和预产期。正确计算预产期并采取必要的医疗措施预防早孕和晚孕对降低新生儿死亡率非常重要。
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