如果宝宝不是过敏体质的话，2岁宝宝每种新鲜应季蔬菜都可以吃的哒。
比如叶类蔬菜（绿叶蔬菜包括菠菜、韭菜、芹菜、空心菜、香菜、青菜、木耳菜、花椰菜等，绿叶蔬菜）
根茎类蔬菜（根茎类蔬菜包括红薯、土豆、山药、萝卜、木薯、芋头、菊芋、半夏、甘露子、姜、洋葱、荸荠等等）
每次给孩子吃可以搭配起来，比如中午吃红色、白色蔬菜、晚上吃绿色、黄色蔬菜；
白色的蔬菜：白菜、花菜、竹笋、金针菇、白萝卜、藕、茭白等
红色的蔬菜：西红柿，胡萝卜，红辣椒等
黄色的蔬菜：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、韭黄等
紫色的蔬菜：紫薯、紫甘蓝、茄子、苋菜、紫玉米、紫山药、紫扁豆、紫苏菜、紫色西蓝花、紫芦笋、紫色菠菜、紫土豆、洋葱、紫背天葵、紫胡萝卜、紫辣椒、紫秋葵、紫白菜和紫油菜等
还有豆类、菌类等都可以搭配给孩子吃。
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