怀孕后需要好好保护的部位有哪些

时间:2023-10-23 08:21:50 知识 我要投稿

  秀秀顺产生下来儿子,母子平安,孩子健康没有隐疾,全家人都非常高兴。可秀秀在高兴了几天之后,情绪又逐渐低落了,甚至变得有些自闭、厌世。原因并不是婆婆照顾得不好、老公不用心,而是自己的容貌发生了翻天覆地的变化。

  肥厚的双下巴,无神的双眼,斑点遍布的脸颊,稀疏油腻黯淡无光的头发……天呐,这还是当初那个光彩照人的自己吗?

  在青春时代,秀秀可是众人瞩目的焦点,容貌一向是她自信的来源。

  可如今,自己却变成了中年油腻大妈,秀秀完全不能接受这个现实,心情非常差。

  实际上,像秀秀这样的新晋宝妈不在少数,很多宝妈在做月子时都因为颜值大降而非常伤心,甚至产生心理疾病。

  但其实这种情况很大程度上是可以避免的,怀孕时,好好保护这三个“关键部位”,产后貌美依旧,风采迷人!

  1、皮肤

  对于孕妈来说,在孕期保养皮肤是非常重要的,这样才不会因为怀孕而颜值崩溃。

  很多孕妈太过小心谨慎,生怕伤到宝宝,以至于在孕期连最安全最健康的护肤都不肯做,这就有些矫枉过正了。

  在怀孕期间,孕妈体内激素分泌出现变化,因此皮肤会很敏感,容易干燥起皮、长斑、长痘。

  如果再缺乏护理,那么产后皮肤情况会大不如前,瞬间变成“黄脸婆”。

  因此,孕妈在孕期也要像之前一样注意护肤,只是要选择温和的、孕妇专用的护肤品。

  2、身材

  在怀孕期间,由于“一个人吃两个人长”,孕妈往往吃过量的食物,宝宝确实没饿到,可自己的身材也像吹了气一样暴涨。

  想要产后身材好,孕妈在怀孕期间就要管住嘴、迈开腿,控制自己的体重。

  通常而言,孕妈经过十月怀胎,体重增重应该约为12千克,如果有超过那就说明需要控制饮食了。

  3、头发

  头发对一个人颜值的影响是非常大的,有时候一个发型的改变就能对一张脸起到“画龙点睛”的作用。

  因此,孕妈在怀孕时一定要注意保护好头发,好好护理。

  在怀孕期间,可以多用一些养发、育发的护理精华素,强根固发、滋养润发,令头皮更健康、头发更坚韧。

  如果孕妈头发比较长,那么还要注意避免梳高马尾、丸子头等容易紧绷头皮的发型,不然会加剧脱发情况。

  此外,洗头选用的洗护产品也要多加挑选,尽量选择天然植物萃取的,并注意其中的成分,谨防对胎宝宝健康产生影响。

  除了皮肤、身材、头发,其实孕妈还有其他很多需要注意的方面,比如说卫生,比如说牙齿。

  为宝宝做出牺牲值得钦佩,但如果有可能的话,孕妈还是尽量打理自己为好,这样才能在产后保住自己的颜值哦!