孕期血糖升高的表现
1、皮肤干燥且尿多
孕期高血糖的第一个首要特点就是皮肤干燥，并且尿多。尿频虽孕期的一个生理现象，很多准妈妈就忽略了这一点，但尿频的现象只有孕早期和孕晚期出现的比较频繁，如果孕中期的准妈妈依然尿频，并且皮肤也很干燥，甚至有脱水的现象，那么准妈妈们可以考虑自己的血糖是否已经升高了。
2、口渴
高血糖的第二个症状就是准妈妈总觉得口渴，因为血糖升高会产生尿频，尿尿次数增多体内就会缺水，准妈妈的大脑神经系统就会产生口渴的感觉，这与正常的口渴感觉不一样，准妈妈们应该注意区分。
3、心跳加速，呼吸困难
如果准妈妈总是觉得心跳加速，呼吸困难，这时应考虑是否是因为血糖数值升高这个原因导致的，在安静的情况下，准妈妈出现上述反应才属于不正常的表现，应该去医院做一下详细的检查。
4、恶心、呕吐、厌食和体重减轻等
恶心、呕吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出现的一系列症状。厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气，这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致，因此血糖高症状会表现为虚弱无力等。
5、精神不佳
高血糖的症状还有感觉浑身无力，精神不佳。如准妈妈觉得做什么事情都提不起精神，每天浑浑噩噩的，这也许就预示着血糖偏高了。
孕期血糖升高怎么办？
1、饮食控制
饮食控制是控制血糖中的重中之重。现在的孕妇不用担心会缺乏营养，反而要注意“过剩”。少食多餐，定时定量，控制总能量;多吃富含膳食纤维和低血糖指数的食物，如燕麦、荞面等粗粮、魔芋、新鲜水果蔬菜;适当限制饱和脂肪酸含量高的食物，如动物油脂、红肉类、全脂奶制品等;避免糖分过高的食物。
2、适度运动
低至中等强度的有氧运动(如步行、瑜伽)，3~4次/周，每次30~40分钟。建议餐后30分钟后运动，随身携带饼干、糖果等，以防出现低血糖。
3、药物控制
如果通过饮食运动管理血糖仍无法控制到目标值，应遵医嘱尽早使用胰岛素等药物控制。
4、监测血糖
妊娠期糖尿病患者妊娠期血糖应控制在：餐前2小时血糖≤5.3mmol/L;餐后2小时血糖≤6.7mmol/L;夜间血糖不低于3.3mmol/L。
自我血糖监测：新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不良或不稳定者以及怀孕期应用胰岛素治疗的，应每天监测血糖7次，包括三餐前30min、三餐后2h和夜间血糖。
血糖控制稳定者，每周应至少1天监测全天7次血糖，根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量。不需要胰岛素治疗的孕妇，建议每周至少监测1次全天血糖，包括空腹血糖及三餐后2h血糖共4次。
5、定期产检
对于妊娠期糖尿病孕妇，应适当增加产检次数，密切监测可能的并发症。
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