有哪些值得一生坚持的好习惯

时间:2023-10-14 13:03:05 知识 我要投稿

  有哪些值得一生坚持的好习惯?

有哪些值得一生坚持的好习惯

  回家以后,钥匙就挂在进门口的地方。这样就不会在每次出门前都找钥匙了。

  外出住酒店的时候,坚持带一条自己的毛巾和睡衣。

  如果可以的话,可以带一个折叠电热水壶。

  把那些“万一以后会用到”而保留下来的东西,全都扔掉。

  坚持爱自己。

  对于女生而言,保暖比美更重要。冬天只穿一双袜子的人,上了年纪腿都会疼。

  坚持每个月读5本好书,一年后你将会解锁60本好书,然后发现自己一句也没记住。

  多做深蹲,多做提肛运动,你迟早会来感谢我。

  想刷抖音的时候,就俯卧撑刷,仰卧起坐刷,平板支撑刷,既然灵魂要堕落,那我就让身体在路上。

  多吃水果皮肤会变好,特别是西红柿

  有一到两道拿手菜。不用天天做,但得会做。学着煲个汤,随着时间推移香味慢慢渗出来,你会感叹食材和时间的奇妙。

  坚持运动。

  如果实在是不知道做什么运动能做,那就跳绳。坚持一个月,你会发现身体的变化。

  每天晚上睡觉在手边放一杯水,起床先来一杯水。

  每加一名好友,除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样,有许多知道姓名,但不知道是谁的好友。

  睡前花十分钟,复盘一下这一天的行程,如果有时间再花五分钟计划下明天的事。可惜我每次没复盘完就睡着了。

  坚持目标导向。

  做一件事的时候,一定要想清楚你想要的是什么。不要为了逃避一件事,马上投入另外一件事。

  想不清楚你想要什么,最后你会发现,你做的哪件事都挺没意思的。

  起床闹钟可以定两个,一个是最终起床时间,一个是提前五分钟的闹钟,这样可以给自己一个缓冲时间,起床时不会头昏脑涨。

  坚持护肤。女生不要觉得麻烦,男生也不要觉得难为情。你们的爱豆们不都经常有敷面膜的嘛,向爱豆学习,争做美丽中国人。

  养成合理消费的习惯。我建议你注销多余的信用卡,只留一到两张以备不时之需。

  坚持给自己适当适时地奖励。

  不管是学习还是工作,大家都辛苦。坚持适当适时地奖励自己。让自己的努力收到及时回报。

  如果你想学一门语言,每天坚持读半个小时的课文。

  坚持两个星期,你就会发现自己的口语有进步,想要惊人的进步,还需要坚持。

  坚持定期给家里打电话,关心父母身体健康。

  因为这个世界上除了父母,没有任何人会无条件爱你哦。

  来自父母的爱,也会成为你最坚强的后盾!

  坚持整理房间。

  3个月没有用到的东西就可以扔掉了。房价这么贵,不是用来放垃圾的。

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