哺乳期腰疼有哪些原因

时间:2023-10-03 11:21:19 知识 我要投稿

  哺乳期腰痛常见的原因

  1、由脊柱骨关节的一些疾病患症引起的,还有就是脊柱骨关节周围的软组职患症所引起的,常见的例子有扭伤、挫伤,出血等。

  2、身体内脏器官一些疾病隐患所引起的,这种情况引起的一般表现在子宫的感染,附件的感染也会引起的,这个原因引起的腰疼有时还常伴有妇科炎症。

  3、脊髓和脊椎神经的疾病隐患所导致的,常见的一般是脊髓炎症以及脊髓肿瘤等。

  4、还有一种医学上称之为精神因素所引起的,这样的患者一般是只有腰疼这一现象,其它都没有什么客观体征,我们医学上的病理知识不能解释的,一般被称之为癔病患者。

  有的妈妈有孕期就会有腰疼这一现象,那么有的则有可能延续到哺乳期,这样一个情况是因为在整个孕期孕妇的身形受到非常巨大的改变,随着肚大的增大,人体的重心也会逐渐的往前移,从而女性的骨盆也会跟逐渐前倾,那么就会产生受力从而集中到腰椎的后侧,从而就会产生腰疼。

  哺乳期腰疼一般在前期就要进行护理,在产后就要注意腰部的护理,不良的姿势,以及过度劳累都是引起产后腰疼的主要原因,为什么从自古以来就有坐月子这一说法,就是因为妈妈在生产时身体都受到了一定的创伤,需要一定的恢复期。所以说在产后,除了给宝宝洗澡不能直起身子,其他做一些事情都要相对有一定的高度,身体一定要能站直,避免腰部肌肉受到损伤。

  哺乳期腰疼一方面也由于在分娩后,女性的内分泌系统还在恢复期,还在调整期,骨盆韧带还没恢复还是处于松驰状态,腰部肌肉也变得比较松驰,再加上新生儿宝宝还需要妈妈的照料,妈妈会经常弯腰,这样一个情况也会引起恶露排出不畅,从而进一步的引起血淤盆腔,那么哺乳期腰疼也会因此而产生。

  总之平常在生活中要注意腰部的护理,天气变化转凉,要及时注意腰部的保暖,避免受到风寒;要注意劳逸结合,平常要让腰部得到充分的休息;要注意充分的睡眠,避免同样一个睡姿;还有就是不要因为爱美,过早的穿高跟鞋哦,要以舒服的棉布鞋为主,柔软舒适为主。

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