育儿知识如何增强抵抗力

时间:2023-09-26 07:31:12 知识 我要投稿

  1、注意饮食。我家宝宝之前不喜欢吃蔬菜,喜欢吃肉,这就造成营养不均衡,饮食要有荤有素,什么都能吃,所以我就变着法的学习各种菜式,一点点引导宝宝,现在宝宝吃饭不怎么挑食了。

育儿知识如何增强抵抗力

  2、锻炼身体,增强体质。这一点需要我们家长陪同完成。我是每天早上带宝宝出去慢跑10-20分钟,时长可根据自家宝宝的情况酌量增减,短期内是看不到成效的,要坚持。

  3、养成良好的作息时间。不要让宝宝熬夜,孩子正处于发育阶段,睡眠不足会影响抵抗力。要早睡早起,保证宝宝有9-10小时睡眠时间。

  4、补充能增强抵抗力的奶粉。其实妈妈奶喂养比较好,因为妈妈奶是营养很全并且均衡的食物,但不能自己喂养的妈妈可以给宝宝喝能增强抵抗力的奶粉。像我家宝宝喝的是合生元可贝思羊奶粉。 合生元是个老牌子了,品质和口碑一直都不错,这款可贝思羊奶粉是澳大利亚原罐进口的,它采用了SN-2 PLUS划时代母乳脂肪技术,使得奶粉比较亲和好吸收,喂养效果贴近母乳,我家宝宝喝的时候没有排斥,欣然接受了,而且便便很正常,没有硬便便,这一点我还是比较满意的。

  另外它是纯羊乳蛋白,没有牛奶蛋白,我家宝宝喝了后没有不适,再加上羊奶粉分子小,更易被宝宝消化吸收。它里面添加了FOS和GOS这对益生元黄金组合,能帮助宝宝的肠胃系统,让我家宝宝的肠胃更健康,很少出现腹泻等问题。 因为是全乳糖配方,没有加蔗糖,口味比较清淡一些,奶香味浓郁,没有羊膻味,我家宝宝蛮爱喝的,喝这款羊奶粉有一段时间了,感觉我家宝宝的抵抗力提高了不少,现在都很少生病了,我也少操不少心,我为可贝思羊奶粉圈粉啦

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