正确掌握洗发的方法，头发对每个人来说都是很重要的，其中想要自己的发质变好是需要做好护理的，其中人们在洗头的时候是很讲究方法的，下面一起来了解正确掌握洗发的方法。
正确掌握洗发的方法1
如何正确洗头？
洗
1、梳头发
长发洗头前一定要梳头，将头发中的结都梳顺，这样可以放松头皮，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，便于清洗，从而避免冲水后打结，拉扯伤害头皮，甚至造成掉发的情况。
方法：从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾，梳头最好在1分钟以上。
注意：千万不要从发根开始梳，也不要太用力地拉扯头发，以免损伤发根。
工具：使用宽齿缝、圆头的梳子，避免伤到头皮。
2、涂抹护发产品
长头发或发质较差的人可以在洗头前涂抹护发产品，这样可以减少洗头带来的刺激。
方法：在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹温和的`护发素。
注意：不要涂抹到发根位置，洗发时发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
时间适中，5分钟左右就可以，一旦超过有效时间，非但不能滋养秀发，还容易造成其干燥、分叉。
3、选择适合自己头皮的洗发水
选择适合自己头皮的洗发水，可以清洁头发污渍，滋润受损头发，缓解头皮掉发。
方法：使用温和洗发水洗后，根据纸巾擦拭根部头发的出油情况进行鉴别。还可以根据各种头皮油性特征辅助鉴别。
注意：使用不合适自己头皮性质的洗发水会破坏头皮的水油平衡，导致头皮干燥、分叉，头皮屑增多，严重的还会出现头皮脂溢性皮炎、脱发等症状。
正确掌握洗发的方法2
一、洗发前注意事项
洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。
二、正确掌握洗发的方法
一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。
三、温水冲洗干净
用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。
四、洗发后注意事项
洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。
五、饮食方面的注意事项
不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的'进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的'食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。
六、作息方面的注意事项
避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。
七、染烫方面的注意事项
染发烫发不能同时进行。染发和烫发，期间最好间隔2-3个月的时间。染后烫后，可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。
正确掌握洗发的方法3
科学的洗发方法
1、洗发频率通常为一周一次。头发洗多了，会使发质变得干枯发黄无光泽。
2、洗发要用舒适的热水。能使头皮屑松动，使头发有所伸展。冲洗宜用温水，较凉会使头发收缩，角质层重新平整。
3、洗发精要用手心揉开，不能直接倒入头发中，在弄湿的头发中搓揉，使之形成泡沫。揉搓时不可太用力，用力牵拉会伤害头发。不要用指甲刮擦头皮，这会影响发质，只需用手指在头发上按摩一会儿就可以了。揉搓好后一定要以大量温水将头发上的污物同洗发精的混合物清洗干净。
4、洗完后宜自然风干。许多人洗发后，喜欢用吹风机把头发吹干，需知对头发加热易使头发失去韧性、弹性和光泽。如果加热时间太长太久，头发保护层的油脂成分就会受到破坏。即使应急非用吹风机不可时，也请吹风机远离头发，至少要离开头发20厘米，头发由湿到干，吹风机距离也要由近到远，而且不时地更换吹风区。
多久洗一次头发最好？
对于这个问题，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。
1、油性发质
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。
2、干性发质
对于干性发质来说，出油和脱发不是他们的'困扰，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。
3、中性发质
在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为他们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的宝宝，多久洗一次头发就看心情吧，只要你们开心就好。不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过三天。
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