遭到排挤怎么办，人与人之间的关系总是很微妙，尤其是在一个单位相处的同事，不知什么原因，总是看不惯你，即使你不去招惹别人，也会有人想方设法孤立你、排挤你，那么遭到排挤怎么办？
遭到排挤怎么办1
优秀的人总是容易被嫉妒和排挤。
被排挤的原因有很多种，可能是因为得罪了人，也可能是因为你能力过于出众，一个人做了两个人的工作，甚至更多。都已经到了这个份儿上，相当于是在砸其他人的饭碗，试问不排挤你排挤谁。你不走，同事里面就有可能更多的人得离开。
所以，在职场有的时候要学会示弱，不要当出头鸟。优秀可以，不过也要有一定的'限度，太过耀眼只会让你树敌无数。有句话说得好，木秀于林风必摧之。低调比张扬更稳妥，在没有达到一定的高度前，还请慢慢来。
在遭到排挤时，一定要修炼好自己的心态。
即便有很多同事不断的针对你，给你出难题，甚至让你难堪，也千万不能自乱阵脚，或者把情绪显露出来。一旦你做出了反应，只会让对方觉得自己所要的目的达成了。保持一颗良好的心态，任由风吹雨打，你也可以岿然不动。
最好能够做到泰山崩于前，而你面不改色。你不急，对方就该急了，一着急就会把握不好分寸，从而露出破绽。此时此刻就是抓住把柄的好机会，在适当的时候予以反击，切勿做软柿子。
遭到排挤，在策略上肯定要有所准备和考虑。
1.一般不要在公共场合巴结领导
如果你做了很多同事想做却又做不到的事情，并且成功了，难免会招人嫉妒。这个时候肯定会有人从人品上来攻击你，说你太恶心，为了升职加薪不择手段，没有底线。
2.不能放松警惕
在被孤立和遭到排挤的时候，千万不能放松警惕，必须时刻做好应对的准备，见招拆招，适时予以反击。
3.不能心慈手软
在抓到对方把柄的时候，千万不能心慈手软，要以雷霆手段以绝后患。一来能够解决所有问题，二来建立自己的人设，让同事们都看到你的底线，且是一个有原则的人。
4.分化瓦解对手
一般联合起来的群体顶多只能算是乌合之众，彼此之间根本没有太深厚的感情。他们因为一点点的利益暂时聚在一起，想要让他们内讧并不难。
5.维护好和领导的关系
领导就相当于你的护身符，算是最大的一张王牌。不管同事再怎么排挤你，只要能够得到领导的提携和重用，相信在绝对的去权威下，这点职场小手段掀不起多大的浪花。
遭到排挤怎么办2
1.处理好人际关系
不论是与同事还是与上级，不管冷暴力发生的缘由是什么，在人际交往方面的欠缺必定会对职场冷暴力产生推波助澜的影响。反之，如果你处理好了人际关系，也会对它有所预防。
2.换位思考
别钻牛角尖。或许，上司只是用冷淡处理的方式来提醒你有做得不够好的地方，希望你自己去“悟”。职场纷争中，无论你是管理者，还是普通员工，都要避免自己引起“公愤型的反感”，因为这种孤立是灾难性的.。
3.增强自身“免疫力”
凡事不要太较真，要培养自己豁达开朗、乐观幽默的个性，如果自己的情绪能调节得像火一样，“冷暴力”也就自然化解了。如果实在不堪忍受，换个公司也没什么大不了，别让一时的“冷暴力”摧毁你的自信和前程。
4.不要被自己的意识击倒
心理专家认为，“冷暴力”其实就是一种非言语、无身体接触式的交流，是一种在意念中的交流，最后实际上是被自己的意识击倒，倒不一定真是被对手打败。遇到问题不要胡思乱想，应该客观地对待。
5.把想法大胆地说出来
更多地了解自己在与上司的相处中希望得到什么，并以适当的方式大事话小、小事化了，才能避免积怨过深引发“冷暴力”。
当然在现在的职场当中很少会出现这种冷暴力，因为我们为人处事逐渐都学会了忍让和宽容。
如果出现这种冷暴力的话，我们应该思考如何去化解，首先收拾好自己的心情，然后在带着满满的自信去参加工作，这才是我们进入职场正确的心态。
如果你想大干一场的话，就要把不该有的心情要去掉，全力以赴的为自己的未来进行努力打拼，这样你才能有一天凌驾到他们之上；只有正确的人生观才是你初入职场应该磨练的。
遭到排挤怎么办3
1、观念不同不合群，受到同事排挤
职场中，除了领导外，大家处于同一个层次，如果你特立独行，独自上进，在没有取得成绩时，就会引起同事的排挤。
我就曾经遭遇到这种排挤，那时我想提高自己的能力，不但报考了自学考试，还学习普通话。工作之余，抽空抓紧时间进行学习，有时同事叫我去吃饭或者去玩，都以学习为由推脱了，可是他们不但不鼓励我，还联合起来排斥我，说我心高，总是拿言语讽刺挖苦我。
因为刚学普通话也不标准，同事们挖苦我不说，还尽学我说话，嘲笑更是不断，工作中也是给我出堆难题。让我心力交瘁，幸亏我咬牙坚持了下来，普通话也说得标准，学历也有所提升，他们就不在言语，反而夸赞不断。
2、实力不行低价值，受到同事鄙视
职场中以利益交换为基础，当你实力太差，不能为别人提供一点价值，工作中也没有建设性的意见，只是随波逐流，他们就没有必要和你搞好关系，甚至是瞧不起你，自然所有人都要孤立你，甚至是远离你。
3、锋芒毕露抢风头，受到同事嫉恨
职场上每个人都想被老板看中，你自己表现得太过突出，相对来说就把其他人给压了下去，那么其他人自然会怀恨在心。尤其是处于竞争关系的时候，会联合其他人对付你，给你制造障碍、散布谣言，把你孤立起来。
单位小陈就是个例子，他工作能力强，同时安排的工作，总是能迅速完成，并积极找上级领导汇报，这让同事小杨很不满
于是联合其他同事，抵触不陈，工作中不好好配合，增加难度，旁敲侧击说他的'坏话。慢慢的，单位传起了小陈的各种流言，众口铄金，小陈也是百口莫辩。