与朋友发生矛盾了该怎么办呢，朋友在一起相处，难免会有一些矛盾，这很正常的。如果及时挽回，就能防微杜渐；相反，如果放任自流，小矛盾就会演变成大事，最终有可能会感情破裂。下面告诉大家与朋友发生矛盾了该怎么办呢。
与朋友发生矛盾了该怎么办呢1
控制情绪
当你和朋友闹矛盾时，很可能会起争执，这个时候一定要尽力克制自己的情绪，不要因为一时痛快，而说出伤人的话或做出伤人的事，否则这个矛盾很可能让你们的友谊就此终结了。主动，真诚不管是什么原因，不管是谁的责任，既然友谊出现了裂痕就要及时祢补。光等待对方来找自己，来赔礼道歉，而自己没有任何主动修好的表现，只能说明你对友谊缺乏诚意。
同时，光有表面的主动，而缺少实际行动，勉强应付，或是只有做给别人看的虚情假意的言行，非但不能奏效，反而会近一步损伤朋友间的情感。要记住，主动和好不是软弱，而是对友谊的真诚和珍重。耐心一些不能做过一两次主动合好的行为之后，就认为你已经做了改做的，如果对方尚未做出比较好的反映或还没到你理想的程度，就以为自己仁至义尽，甚至是自尊心受到了上好，恼羞成怒，又发起火来，这将使一切祢补的愿望灰飞烟灭，甚至变本加利 。
明辨是非
这里说的明辨是非是指不要轻易相信别人的分析判断以及给我们的所谓的建议，有些时候别人知道了这件事情，所谓的'告诉我们的解决办法并不是解决办法，而是煽风点火，这个时候就需要我们自己学会判断。冷静下来如果是特别要好的朋友之间发生了不愉快的事情，双方都需要冷静下来，想想自己有什么不对的地方，或者站在朋友的角度想一想。
如果真的发觉是自己不对，就面带微笑，装作没有发生不愉快的事情，像往常一样，或者直接给朋友道个歉，相信好朋友没有理由不原谅你！
主动交流
有些人比较腼腆，不善言辞，却又是真正关心好朋友的。如果与朋友发生了冲突，思来想去觉得后悔，却又不好跟朋友道歉。如果觉得没有办法直接面对，就考虑一下写信，或者QQ微信上与朋友交流。语言要柔和一点，讲真心话，朋友愿意听就会和好的。
与朋友发生矛盾了该怎么办呢2
保持头脑冷静
当和朋友发生矛盾的时候，第一件要做的事情就是保持头脑冷静。如果头脑不冷静，继续吵的话，事态就会越来越僵，人在不冷静的情况下，做出和说出的事情往往是不理智的。所以在吵架的时候，一定要提醒自己保持冷静的头脑，闭上自己的嘴巴，停止吵架。
站在对方的立场上思考
或许发生争执、吵架的根源正是我们自己只顾自己，没有考虑到别人的感受。如果你能换个角度思考问题，或许问题就会明白得多。站在对方的立场上好好想想，这样或许就能轻易想通。
主动道歉
不管谁对谁错，第一个主动道歉的人将会成为强者！记住：你是要化解矛盾的，而不是为了找出谁对谁错。如你认为是对方错了，那就退一步海阔天空。如果你认为真是自己错了，那你就勇敢的承认错误。
需要另一个好朋友劝说
寻找彼此两个都认识，关系还比较好的人做中间人。两个人吵架中间有一个劝说的。顾及劝说朋友的原因，两个人即使不能和好，也是能停止战火。好朋友之间感情基础深厚，只要不是吵的厉害，伤了感情，还是很快可以和好的。
换位思考
不要过多地把注意力放在事情上的.对与错，应该是说自己的想法，换位思考，有请求和解的态度，千万不要火上加油了。
放下面子
面子固然很重要，但是面子也是为自身服务的。要是能在“大庭广众”之下放下你的脸面，也可以说你是个不简单的人（也可以说是强者吧）。不过，这的根据所发生的事来选定一个合适的场合。人物、时间、环境，注意这些，会让你的成功率倍增。
包容对方
包容对方。即使吵架，想想曾经是多么要好的朋友，那也应该放宽心包容你的朋友，即使你不觉得自己有错。有争议，有吵架，只要有包容，事态就不会变糟糕。
处理矛盾之后要好好维系
如果矛盾化解之后，应该时常联系，问候，一起吃饭，做轻松的事情，毕竟修复期需要一个时间，在修复之后还要常常联系，维护这段友情，不然以后还是会因为矛盾生疏的。友情是需要经营的。如果任何感情呕不用时间和真心去维系，那么你会没有一个真正的朋友。
与朋友发生矛盾了该怎么办呢3
冷静下来，并要求对方冷静下来
冲突发生时，谁都认为自己对，双方夹杂了太多情绪，说出的话很有可能是纯粹的情绪发泄，非常难听，有的人光听到这些难听的话就气到不行了，根本不能冷静。这个时候要提醒自己冷静下来，不要被表面的语言所牵制，不要把那些气话听进去，也不要用更恶毒的话去反击，要努力冷静下来，思考对方这么生气的根源。同时要求对方也要先冷静下来。可以这样说：“我觉得大家应该先冷静下来，你觉得呢？”如果对方不听，就多重复几次。直到对方冷静。
倾听，让对方说
等对方冷静下来后，让他先表达自己的`想法，你只做一个倾听者。这样说：“感谢你愿意冷静，请你先说出你的想法。”让对方先说话，他能感受到你的尊重和体谅，内心就会不那么生气了。如果对方说着说着又开始激动，你要及时提醒对方先冷静。可以这样说：“我们刚刚不是说好了先冷静下来吗？你总是这么激动，这么解决问题呢？”
先表示理解，再说出自己的想法
对方充分表达了自己的想法后，要先对他表示理解，但是理解不等于接受。你可以这样说：“我能理解你，但是我有另一种看法。”如果对方听着听着又开始情绪失控，你可以这样说：“我刚才听你说了那么久，公平起见，接下来你也听我说说行吗？”或“我刚才听你说完了，请你冷静一下，也听我说完。”
化“冲突”为“谈判”
“冲突”的发生其实就是把问题暴露出来了，所以心平气和地把问题解决才是根本。可以这样说：“我们一起来商量一下，以后遇到这种问题该怎么处理。”化“冲突”为“谈判”，暂时谈不拢也没关系，慢慢解决。都说“不打不相识”，每一次“冲突”既是危机又是转机，把“冲突”当成拉近彼此关系的机会，不要害怕。
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