不喜欢参加饭局的女孩，说明女孩很内向,不爱接触外人 内向的人，普通来说,都喜欢一个人，静静的呆在家中，做本人想做的事情，不爱跟他人打交道，一起来看看不喜欢参加饭局的女孩。
不喜欢参加饭局的女孩1
1、不愿被打扰
家里有亲友前来其实是很麻烦的事情，需要备上美味的饭菜，让客人感觉到自己的热情和诚意，任何一个细节没做好可能对方就会生气。看似关系维护的很好，可一旦自己需要帮助了，那些亲友却帮不上忙了。
40岁的女人，不愿意去别人家里，终究不如自家舒适，也不希望别人到自己家里串门，不想再讨好人。往往自己费了很多精力，只不过是办了坏事，让人家难过。
与其将时间放在维系社交上，不如伺候自己，将时间花在自己身上更实在，如喝杯茶、追一部剧、看一本书。
2、有独处时间
年轻时，很多人都认为朋友多了路子多，遇到事了别人能帮衬自己。可到了40岁后，女人才明白，人生低谷时这些亲朋都会远离你，这就是人性，太现实。
将时间浪费在处理人际关系上并不应该，不如将时间用在照顾自己，让自己内心沉淀下来。40岁的女性，生活很繁忙，需要考虑事业、家庭，要为孩子的未来着想，也要处理好和丈夫的关系。
因家庭占去了女人太多的时间，好不容易属于自己的时间，要能够利用起来，别再进行无意义的社交，给自己独处的.时间和机会，人生才能更满足。
3、来往不来往不重要
40岁后的女人，早已将冷暖世故看淡，年轻时认为朋友多了帮衬多，成长后才知道遇事只能靠自己，别指望依靠人际关系去拉自己一把。
在工作、生活中，面对那些对自己有价值的人，大家都会去讨好巴结，就算看得不顺眼，还是要违心和其交友，希望他们能在别人面前多夸夸自己，能来自己家做客，这样脸上更有光。
如今才明白，这些都是自找麻烦，徒增了烦恼，经济上也支出了不少。人到了40岁，早已明白生活只要自己满足、充实就行，没必要讨好人家。
女人到40岁，对待生活的心态变了，她们知道唯有自己过得好才是真的好，要能够掌握对生活的主动权，这样后半生才能更精彩。
不喜欢参加饭局的女孩2
无效社交
人是一种社会性动物，人情世故，往往是我们解决一些困难问题的关键，因此，社交已经成为普通人在社会上行走时必备的软技能。一些普通人之所以能够坦然无惧地拒绝饭局文化，并不是因为他们实力强劲到无所畏惧的地步，而是因为他们能分清无效社交和有效社交。
一个人的社交应该追求质量，而不是数量。无效社交的标准就是当你的实力才干或者阶层达不到你的野心圈子时，你所做的社交努力只能是让自己尽力成为一个局外人，这便是无效社交。
判断社交深度取决于一个人能否成为朋友，即我们与之产生联系的频率与渠道。
在国人的潜意识中，有这样一个普遍畸形的价值观：朋友的多寡能体现一个人成功的程度。朋友越多，好像能力就越大；朋友越少，这个人的本事就越不行。为了让自己的朋友数量逐日增高，饭局就是一个很好的机会。
实际上，不同的社交策略往往取决于个人的自身价值，人们害怕社交效能低下，因此不得不融入集体。而《社交减负》一书明确指出这一点，害怕被边缘化造成集体性的错误认知，因此合群和不合群的概念被模糊化。
而真正厉害的人就不在乎这一点，不合群未必是错的，合群未必是对的，因此他们也有合理的理由拒绝饭局，那种在社交上获得的满足感，会让他们逐渐失去自我的个性，并且变成讨好型人格。
他们明确社交概念，社交效能也绝不会差的，这是他们厉害的第一个点。
敢于拒绝
有些人经常靠着“老好人”的身份吸引不少好人缘，只可惜答应并不是他们的本意，一切都怪不敢说“不”的心态在作祟。
害怕拒绝的人往往都缺乏自信，他们害怕看到别人的难堪窘态，也害怕激怒对方的情绪，并且在害怕的过程中，往往也伴随着内心自由和面子问题的矛盾，而且在心理层面也会给他们带来焦虑问题。
或者他们曾在成长过程中感受到“不”的威严，所以潜意识会告诉自己，我们是畏惧拒绝的。
不拒绝是压抑自我欲望的.表现，映射出的也是害怕对方不再接纳自己的焦虑恐慌。而敢于拒绝的人，往往都是外向型的人，他们的意识中心往往都是自我，他人的心理状态不会有过多的映射。
这样的状态往往与家庭成长环境和先天性格有关，相较其他人而言自信一些。
敢于拒绝，可以减少自己的社交负担，活出更真实的自我。能够为了本心而活，确实是一种超然的状态。
注重质量
不喜欢参加饭局的人，往往都不喜欢虚伪的人情世故，在这个喧嚣混乱的社会里，他们能明确建立出适合自己的生存价值。
《社交减负》一书中，也曾提到这样一个社交价值模型：“这个模型有三个指数：第一，价值贡献指数：输出与接收的价值之比，数值越大，说明社交效果越好。时间价值指数：投入社交中的时间与社交价值总量之比，数值越小，说明你的社交效率越高。”
当一个人遇到困难时，能帮助他的大多数都是父母爱人，兄弟姐妹，或者真正的亲朋好友，那些嘘寒问暖的泛泛之交，只会让你体验到什么是人间寒意。
不喜欢参加饭局的女孩3
放下无效社交，用心经营自己
很多人说参加饭局，无非就是为了拓展人脉。
但不喜欢参加饭局的人，往往看清了一个事实：
人际关系的本质是价值互换，如果自身不够优秀，和他人价值不对等，那么一起吃再多顿饭，对方也未必愿意帮你。
在饭桌上把酒言欢，称兄道弟，互相加了微信，回去之后，只会沉寂在彼此的微信列表里。
原以为总有一天能用得上的人脉，其实脆弱得连点赞之交都不算，
当你有求于他时，纠结了半天开场白，消息发出去之后，收到的却是红色感叹号。
一顿饭局，并不能帮自己积累多少人脉，如果彼此没有利益上的捆绑，终究会形同陌路。
更何况，一个人的社交精力是有限的。
正如“邓巴定律”所说，一个人社交网的人数上限是150人，这些人中，大多都属于“弱联系”，真正算得上朋友的不超过20人。
那些拒绝参加饭局的`人，追求的不是无意义的社交，而是有价值的相聚。
他们更喜欢和三观相似、价值匹配的人聚在一起，彼此说说真心话，问题能谈得更透彻，也是真心愿意帮对方解决难题。
大多数饭局，只是谈论股票基金、八卦琐事的“群体相声”，还不如省下这些时间，好好经营自己。
用健身换来健康，用读书丰富灵魂，用陪伴收获美满的家庭，用技能提升工作能力。
给空虚的内心补一补营养，去成为一个精神富足的人。
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