游戏胎教，是一种寓教于乐的方式：透过游戏的亲子互动刺激肚子里胎宝宝脑部的发育。肚子里的胎宝宝的成长就如同幼儿发育一样，如果时常以游戏来刺激幼儿手脚的反应，幼儿会在游戏中成长，对脑部发育也有相互回馈的作用。所以，以幼儿的成长来推测肚子里的小宝宝的成长，也是如此。
胎儿最重要是脑部的发育，如果人体处于营养缺乏的状态，那么，脑部是最后一个才会碰到营养缺乏的器官，而且，脑部发育关系到未来的发展。透过外界的刺激，会对脑部发展有帮助。在3个月左右，胎儿的听觉、触感神经已经发展，所以，孕妈妈在四个月左右照超音波，可以看见肚子里的小宝宝在子宫中玩耍。透过游戏胎教，可以使肚子里的小宝宝与母亲之间的互动增加，促进彼此的感情，有助于胎儿未来的发展，并且可以增加胎儿与母亲的知识交流。
进行游戏胎教的最佳时间是怀孕7～8个月时，因为此时是胎动最明显的时候，所以可在此时进行;胎儿一般而言需要8～12小时的睡眠，所以如果在饭后1～2小陪胎宝宝玩耍，母亲可以明显感受到胎动，胎儿的手脚也会随着母亲的动作，而产生不同的反应。
游戏胎教最好是在团体中、有音乐的良好环境中进行，以不危险，有趣味性为原则。
1、用一只手压住腹部的一边，然后再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。反复几次，胎儿会有规则的把手或脚移向准妈妈的手，感觉到有人触摸他，就会踢脚。
2、有节奏性拍打肚子，感受胎儿的反应，通常重复几次，胎儿会有反射动作。
3、用两、三拍的节奏轻拍腹部，如果你轻拍肚子两下，胎儿会在你拍的地方回踢两下，如果轻拍三下，胎宝宝可能会回踢三下。
游戏胎教对胎宝宝很有好处，借着听音乐、运动、游戏对胎儿的良好刺激，可以增加胎宝宝动作的敏感度;通过游戏胎教，胎儿的胎动明显，以此来判断胎儿的健康情况，如果胎儿不爱动、不活泼，就要特别注意了。