产后吃这些水果,小心丢掉性命

时间:2024-08-21 16:48:23 饮食 我要投稿

  1、香蕉

产后吃这些水果,小心丢掉性命

  在很多人的印象里,香蕉是一种热性水果,其实不然,香蕉是一种寒性水果。产妇在分娩后身体虚弱不宜吃寒凉的食物,否则会导致身体出现大问题。香蕉是寒性水果,也属于寒凉食物的一种,因此产妇在坐月子期间不要吃香蕉。

  2、西瓜

  西瓜在夏天是消暑解渴的上佳水果。如果产妇在夏天坐月子,那能不能吃西瓜呢?答案自然是NO!西瓜是一种寒性食物,产妇在坐月子期间进食大量西瓜会导致腹痛腹泻引起肠胃疾病,对母婴健康都不利。

  一般来说,宝宝、产妇、孕妇和老年人等体质较弱的人群最好少吃西瓜。

  3、芒果

  芒果和香蕉、西瓜一样,属于寒性水果,因此,坐月子的新妈妈身体较虚弱不宜多吃。体质较凉或较寒的人同样不能多吃。另外,在月经来潮期间,女性千万不能吃芒果。

  4、橘子和橙子

  橘子和橙子属于同类,在外观上差别不大,且都属于寒性水果。因此,这两种水果不要让坐月子的新妈妈多吃。如果有可能,新妈妈能不吃尽量不吃。

  5、草莓

  草莓个头不大,长的红红的很讨喜,深受女性的欢迎。在草莓成熟上市的季节,有很多新手妈妈不顾坐月子期间身体虚弱,买了好多来吃。小编在这里提醒各位新妈妈,草莓也是寒性食物,吃多了会带来很大问题,一定要节制不能吃的太多太频繁。还有,女性来例假期间同样不要吃草莓哦!

  说了这么多寒凉的水果不能吃,那产妇在坐月子期间能吃那些水果呢?小编告诉大家,产妇应多吃热性水果,比如说苹果和葡萄。苹果和葡萄产妇每天都可以吃,不仅不会对身体健康不利,还能起到促进消化的作用。

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