糖尿病患者夏季应选低糖水果

时间:2024-08-06 12:40:06 饮食 我要投稿

  夏季又是各种新鲜水果上市的季节,对于需要补充水分的糖尿病患者,哪些水果能吃,哪些需要禁食,往往患者自己都不是很清楚。因此,专家指出,只要患者养成一个良好的生活饮食习惯,糖尿病肾病患者也能轻松的度夏。

糖尿病患者夏季应选低糖水果

  夏季糖尿病患者吃水果要注意什么?

  夏天上市的各种新鲜水果很多,患者最应该注意的是食用含糖量低的水果,比如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等,而香蕉、红枣、西瓜等含糖量高的水果则是不适合大量食用的。另外,水果应在两餐之间吃,并将水果热量计算到患者每天摄入的总热量里面,也就是说,吃了水果就得减少主食的摄入量。血糖高于10mmol/L的患者,应尽量不食用水果。

  夏季还有哪些饮食注意?

  另外需要提到的是:糖尿病患者,如果食用含蛋白质过高的食物,会加重肾脏的负担,诱发肾衰竭。此外,糖尿病患者如食用高脂肪食物,会使血糖更不容易控制,对身体造成不利的影响,也是应该注意的。喝含糖饮料会使血糖快速升高,故不宜饮用,酒类也要在定量内。

【糖尿病患者夏季应选低糖水果】相关文章:

糖尿病患者夏季的养生四招11-15

糖尿病患者吃水果的原则08-03

糖尿病患者如何正确的吃水果07-22

妊娠糖尿病患者吃什么水果好?05-30

二型糖尿病患者可以吃的水果12-14

十大低糖水果排行榜,糖尿病也能吃的美味水果07-26

冬季糖尿病患者适合吃什么水果05-03

低糖水果排行榜最适合糖尿病高血糖患者食用的水果08-04

低糖水果排行榜07-26

低糖减肥水果有哪些10-18