孕妇哪些水果不能吃

时间:2024-07-31 11:46:07 饮食 我要投稿

  怀孕期间吃水果的确有一些需要注意的。虽然水果对人体有很大帮助,但是有些水果孕妈妈你不得不妨。

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  女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。另外,尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间也应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

  此外,孕妇还要控制食用水果的量,一般来说,每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量少吃。

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