备孕忌吃食物
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备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。此外，备孕期间应该避免辛辣食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品。
还要忌吃
1、辛辣食物；
2、高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；
3、腌制食物，对身体很不利；
4、含有咖啡因的食物，比如咖啡；
5、各式罐头食物；
6、酒精类饮品。
女性备孕期间的注意事项
1、备孕期间要保持良好心情。
2、备孕期间应多食温补滋养食物。
3、应该适当运动，提高身体免疫力。
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