大家都知道宝宝到了六个月以后就可以添加辅食了,有的妈妈三四个月就开始给宝宝添加米汤米粉之类的了,到了五六个月就喝粥吃饭,不过每个宝宝的体质不一样,妈妈的身体情况也不一样。那么一般情况下,六个月大的宝宝可以吃什么蔬菜呢?
一般宝宝到了四个月以后就可以添加辅食了,最晚六个月也要添加辅食了,到了六个月宝宝的食量大了,母乳很难供应宝宝一整天的需求,宝宝所需要的营养也增加了。宝宝刚开始添加辅食,建议从米粉米糊开始,宝宝比较容易接受,营养成分也比较适合宝宝。
到了六个月左右,等宝宝适应吃迷糊米粉之后,可以给宝宝添加鸡蛋黄和粥,水果泥也可以添加了哦,我刚开始给宝宝吃蛋黄的时候加了点白开水,把蛋黄弄散开,一点一点喂给宝宝吃的,给宝宝弄水果泥可以买个专门弄果泥果汁的碗哦,淘宝上到处都有的卖,很方便的。六个月大的宝宝最好吃一些水果泥和蔬菜泥,或者将蔬菜水果榨成果汁也是个不错的选择。蔬菜建议食用胡萝卜、菠菜、白菜等都是健康有益的。
到了七八个月,很多宝宝都开始长牙齿了,可以试着给宝宝吃点面条,弄菜泥吃,牙齿长出来后,很多青菜都可以尝试给宝宝吃哦,不过还是建议给宝宝弄短一些,弄小一些哦,像卷心菜、白菜之类的弄一小节指那么长差不多了,如果像菜头、萝卜之类的可以煮烂一点,给宝宝捣碎就可以吃了,这个好消化。
最后各位爸爸妈妈要注意哦,宝宝的免疫力和抵抗力还是很低下的,宝宝的饮食一般以清淡为主的,不要过于温热或者寒凉,这都不适合宝宝。最后祝宝宝健康长大。
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