1岁宝宝腹泻期间要暂停吃乳制品，如母乳、配方奶，豆浆也应暂停吃，等大便正常后再恢复，这一点家长一定要坚决执行，否则会越吃越拉，取而代之的是米汤（将大米煮烂而成）和蛋黄，水果方面最好只吃苹果，同时在医生的指导下给宝宝服用治疗腹泻的药物，如果化验大便常规有炎症，再配合服用消炎药即可。此外，要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。
现在介绍几款辅助食谱：
1、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
食材：胡萝卜1根，白糖适量。
制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2--3次，每次100--150毫升，腹泻好转后停用。
2、乌梅粥
乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。
食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。
制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。
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