我们都知道，钙在儿童生长发育中起着非常重要的作用，因为钙是人体重要的常量元素之一。一般人体内的钙99%都集中在骨骼和牙齿中。但是一个不容忽视的问题就是人体内的钙并非是固定不变的，婴幼儿时期由于孩子的生长速度很快，体内的钙实际上每天都处在部分更新状态中。一般婴幼儿期骨骼中的钙每1～2年就全部更新一次，以后随年龄增长更新速度逐渐变慢，成人更新一次约10～12年。
很多宝宝在气温不高的环境中也会出很多汗，特别是夜间睡觉经常惊醒、啼哭以及哭后出汗更多、有的宝宝还伴有脑后一圈头发稀少甚至没有头发的情况，医学专业术语称之为枕秃。这些都是婴儿缺钙的典型表征，却常常被妈妈们忽视。由于缺钙可引起植物神经调节能力低下的连锁反应，导致患儿精神烦躁等症状。因此妈妈们要及早为孩子补充钙质。
食欲不佳，多与小儿脾胃有关。通常小儿脾胃尚未发育成熟、功能脆弱，中医介绍小儿脾胃娇嫩，80%的小儿消化、吸收能力仅仅是大人的一半，消化力不足，常常引发小儿积食、胃不舒服，久而久之还有可能患上厌食症。肠胃对各种营养素吸收不足，骨生成所需要的各种营养素也会不足，进而导致小儿缺钙。
这个年龄段的儿童缺钙还时常出现精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣，所以细心的妈妈一定要及时给宝宝补钙，以免影响智力发育。
针对宝宝的缺钙症状，妈妈们应合理系统地制定补钙对策。首先要掌握四个月大的宝宝每天的钙质需要量，切不可过急过度补充，使得宝宝钙质过剩无法吸收反而造成负面效果。根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》数据，四个月大的宝宝每天需摄入300毫克钙。龙牡壮骨颗粒每袋含钙量100毫克，含钙量适中，中药成分无副作用，儿童食用安全。它针对儿童器官发育不完全、肺脾肾虚、气血精亏的特点，使气血精生化有源。而且它含有的三种钙源乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙有助于加快钙质在体内沉积，避免钙流失，能满足不同体质的宝宝对钙的需求。
蛋花豆腐羹是适合4个月到一岁的宝宝的补钙食品了。由于鸡蛋和豆腐含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，比较适合还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃，9个月也会很爱吃哦！
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
鱼菜米糊。这个是适合4个月以上的宝贝吃的，这个糊，不仅可以摄食鱼肉中的钙质，还能顺便达到促进脑发育的功效了。
原料：米粉（或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
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