婴儿缺铁性贫血吃什么好

时间:2024-06-13 16:40:34 饮食 我要投稿

  婴儿缺铁性贫血的症状

  1、一般在贫血的实验室检查出现异常之前,宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动减少、皮肤苍白、指甲变形(反甲)等表现;父母可观察下宝宝的面色是否苍黄或苍白,口唇新膜及眼睑黏膜色淡。

  2、患有缺铁性贫血的宝宝都会有食欲减退、面色苍白,常有恶心、呕吐的现象,并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变,还可引起脑组织缺氧,继而出现神经系统的变化。贫血最终会影响到宝宝智力的发育。大点的学龄儿还可出现学习时注意力不集中,理解力降低,反应慢,记忆力差等现象。

  3、较大的孩子还可能跟家长说自己老是疲乏无力,头晕耳鸣,心慌气短;甚至有些孩子还会有所谓的“异食癖”,这些孩子特别爱吃树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等。

  4、贫血较重者可出现舌炎、口角炎等,甚至生长发育迟缓,孩子的机体抵抗力下降,表现为容易感冒及感染各种疾病,如消化不良、腹泻、肺炎等。因此,家长应高度重视,做到早发现,及时给孩子补充铁剂。

  5、宝宝缺铁性贫血如何改善纠正:

  母乳是宝宝补铁最佳的食物,不要因为母乳含铁量低而放弃母乳喂养。有条件的妈妈在宝宝半岁前要尽可能做到纯母乳喂养。纯母乳喂养的宝宝4个月开始,应当及时添加辅食,诸如蛋黄、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉和血红蛋白等含铁丰富和吸收好的动物性食物。宝宝食补吸收利用率低,可配合铁剂服用铁,之缘片,每天两片一到两个月后宝宝缺铁性贫血的症状会得到比较好的改善,同时父母要纠正宝宝偏食,预防宝宝营养不良。

  婴儿缺铁性贫血吃什么好

  宝宝缺铁性贫血很常见,但是由于贫血症状较轻时不易被发现,所以小宝宝贫血很多都是偶然诊断出来的。当宝宝贫血到一定程度,宝宝就会脸色苍白,无精打采,容易哭闹,而且容易疲劳。因此需要及时地进行补充,以便帮助宝宝远离贫血的症状。

  4个月大的宝宝缺铁性贫血,要注意调整膳食,食谱要细腻,可采用动物的肝脏、血、鱼、肉等富含铁且铁生物利用性好的食品,制成肝泥、血豆腐、鱼泥、肉末等适用婴儿食用的食品,其次蛋黄羹一天半个。开始时量少点,让婴儿有个适应过程,逐渐可适当增加,品种也从少到多。

  两岁以上的宝宝消化系统逐渐完善,可以进食其他吃含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配,饭后喝些菜汁、果汁补充维C可以增加铁的吸收。

  妈妈还要注意食物来源的多样化,注意平衡膳食营养,平时注意观察宝宝表现,并定期到儿科门诊检查。这样可以很好的预防和发现婴幼儿缺铁。如果缺铁贫血严重或食补不理想,应及时给宝宝服用铁,之缘片,补铁生血增加营养,尽快补足机体的营养缺失改善贫血,平时还注意少给宝宝吃零食甜食、茶水、饮料等。

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