消化不良是小儿消化内科最常见的临床综合征，尽管不是什么大问题，但是却让不少妈妈为之担心，那么，小儿消化不良吃什么好？哪些原因造成消化不良？下面就来看看相关介绍。
小儿消化不良的原因
1、给的食物不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物（如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2—3岁的婴幼儿，因为已经有16—20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。
2、给太多新的食物：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。
3、食品搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
小儿消化不良吃什么好
小米香菇粥：小米和香菇都有健脾胃，助食的作用，常食有益胃气，开胃助食，对小儿消化不良疗效尤其好。
粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
淮山粥：淮山加粳米煮粥加食盐调味食用。有健脾益胃的作用，对食欲不振。小孩消化不良有很好的调理作。
苹果去皮：蒸熟食用，可用勺子捣烂成泥喂食或用红萝卜水加红糖煮水喝，这两个都是专治幼儿单纯性消化不良的。
西瓜番汁：西瓜、番茄各适量榨汁饮用，可治口渴，烦躁，食欲不振，消化不良，小便赤热等症。另外喝加盐的米汤水也有助于消化。
胡萝卜汤：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品)等，被称为平民人参（人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
山楂饼：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。
以上是关于小儿消化不良吃什么好哪些原因造成消化不良的介绍。家长平时就应该注意预防宝宝消化不良，注意饮食规律，养成健康的饮食习惯能减少消化不良的发生。
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