怀孕前期除了叶酸还要吃什么

时间:2024-06-08 16:27:09 饮食 我要投稿

  怀孕六个月肚脐右侧疼

  新生儿肚脐出血很可能是脐带感染。脐带结扎,切断,脱落后,脐残端血管闭塞。但如果宝宝经常哭闹,腹压持续增高,这些血管就有不完全开放和少量出血的可能,在宝宝的衣服上可见到少许血迹。此时只要用75%的医用酒精擦去脐部血迹,再盖上消毒纱布,并用绷带包扎脐部就可以了。一般几天后就可痊愈,不必使用止血药,但应注意保持局部清洁卫生,以防细菌感染。

  怀孕前期除了叶酸还要吃什么

  孕前3个月和孕早期3个月这6个月是准妈妈们补充叶酸的重要时期,那么孕后期还要吃叶酸吗?

  研究发现,女性朋友从怀孕前3个月至怀孕后3个月这段时期补充叶酸,能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求,如果补充充足,对预防胎儿神经管畸形、预防婴儿出现先天性缺陷有重要作用。因此,有些孕妈以为,叶酸在孕前和孕早期补充就行了,到了怀孕中后期宝宝发育基本已经定型,就没有必要了再额外补充叶酸成分。

  对此,专业医师表示,叶酸的补充是贯穿到整个孕育期,是不可停顿的,因为在孕中、孕后期,宝宝DNA的合成、母体组织和红细胞的增都需要足量的叶酸来支撑完成。如果在孕后期忽略了叶酸的摄入,容易使孕妇体内叶酸坏境失调,容易导致巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥等症状出现,所以有条件的朋友,建议大家在孕中期、孕后期还是要坚持服用叶酸。

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  一般以末次月经的第一天起计算预产期

  由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩,均为足月。由于每位女性月经 周期长短不一,所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。主要的计算方法有以下几种:

  1、根据末次月经计算

  如何计算:

  医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

  28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算)。

  例如:最后一次来月经的第一天是2006年8月10日,那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则,月份≥4时,预产期=月份-3,日期+7;月份≤3时,预产期=月份+9,日期+7。

  另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2012年1月10日,那预产期就是2013年10月19日。套公式月=1+9,日=10+7+2。

  准确度:95%

  这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚自己的月经日期,或者排卵日并不规则,所以会影响其结果,反之,如果月经日期精准,这个算法的准确度可达100%。

  难易度:容易。

  2、按早孕反应出现的日期计算

  早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右),准妈妈体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

  在怀孕第6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,怀孕3个月后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。因此,可以根据早孕反应来计算预产期。

  如何计算:

  反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。

  计算公式:

  预产期=早孕反应出现日期+34周。

  准确度:58%

  因为孕吐开始时期也会因人而异,并不能算是准确的方法。

  难易度:较难。

  3、按照胎动日期计算

  最后一次月经不清楚或月经不顺的人,上面的方法不可靠,还可以采用按照胎动日期的方法来计算预产期。

  如何计算:

  先找出第一次胎动的日期,再依照周数来推算。就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期(第一次分娩的准妈妈),或加二十四个星期(已有分娩经历的准妈妈)。第一次分娩的准妈妈一般在十八个星期后会感到胎动,已有分娩经历的准妈妈一般在十六周后会感胎动,但此法较不可靠。

  推算预产期的目的,并不能确定真正的分娩日期,其实在预产期的前后两周分娩都算正常,及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。

  另外,是第几次生产也会影响胎动感觉的周数,通常初准妈妈的第一次感觉胎动在第20周;而经准妈妈则在第18周。

  准确度:58%

  较少人以此为唯一预产期算法,因为有些准妈妈的胎动很明显,有些并不明显,是否为第一次也难断定。

  难易度:困难。

  4、根据B超检查推算

  最后,想要准确地预测预产期,就可以采用B超检查来推算了,这个方法准确度高,容易预测。

  如何计算:

  医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

  若怀疑自己是否怀孕,最好的方法是尽快至妇产科检查,医院通常先行验尿,验孕棒若可清楚呈现二条线,通常已怀孕4周;再辅以超音波检查,若已可照出“胚囊”,代表怀孕5周;若已可照出“心跳和胚胎”,那就表示已有7周妊娠了。

  准确度:98%

  这是目前医学上判定预产期最准确的方法,但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细,有没有将检查角度做到最大等。

  难易度:非常容易。

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