宝宝的饮食一直是父母最为操心的事情，特别是尚在襁褓中婴儿，保证婴儿要吃的健康又有营养是父母最大的责任，母乳是婴儿最好的粮食，但是奶制品也能给婴儿健康的营养，那么四个月宝宝能吃什么？四个月宝宝食量有多大？
四个月宝宝能吃什么
母乳和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的开婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩（荨)麻疹，也没有肚子疼、腹泻，3～5天后就可以添加第二种食物了。
4～5个月，每天加一次辅食即可；有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。
四个月宝宝食量有多大
正常4个月宝宝每次喝奶量为120-160毫升左右，但宝宝是有个体差异的，有的喝的多些，有的喝的少些，而且4个月的宝宝只喝奶已不能满足身体发育的需要了，必须及时的添加辅食，出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁。
4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。
四个月宝宝辅食食谱
香蕉泥。材料：熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶。做法：把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。
鲜橙汁。材料：鲜橙1个，温开水适量。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。
小米粥。材料：小米、水，比例为（1：10)。做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。
【四个月宝宝能吃什么】相关文章：
四个月的宝宝能吃什么03-24
四个月宝宝能吃什么？04-21
四个月宝宝能吃什么是关键02-10
四个月的宝宝能吃什么水果？04-18
四个月的宝宝能吃什么辅食04-30
宝宝水痘什么不能吃06-12
宝宝不能吃什么04-30
宝宝出水痘能吃什么 不能吃什么03-16