产前吃什么对分娩有帮助
在分娩前吃这些食物有助于分娩：
一。橘子
橘子具有增强血管弹性和韧性的功能。临产前多吃橘子可避免生产过程中大出血的发生，同时可防止产后持续大出血。子宫内膜生下一个孩子后，伤口很大，出血很多，但吃橘子可以很好地预防。此外，橘子还具有牛奶的功能，当乳腺管受阻时，适量食用橘子牛奶可以解决牛奶太少的问题，同时也可以防止急性乳腺炎。
二、香蕉
在生产过程中容易失血，所以产后需要大量的血液供应，但不可能在短时间内供应足够的血液。大部分产妇在孕期喜欢卧床休息，导致胃肠蠕动不良，从而诱发便秘。专家建议，产妇在分娩前应多吃香蕉，因为香蕉富含纤维素和铁，具有通便和养血的作用。产前多吃香蕉，可以预防产后贫血。
三。桂圆
怀孕期间吃龙眼益处不大，还会加重内热。但临产前吃龙眼是非常有益的。产妇在分娩时需要消耗更多的体力。弱孕妇在分娩时常有手脚无力、头晕、出虚汗等。这时，喝桂圆汤酒可以增加体力，稳定情绪，帮助分娩。如果产妇出现头晕、出汗、脉搏乏力、舌薄等血虚，此时服用一碗桂圆汤酒可以起到很好的益气养血作用。如果产妇有轻微浮肿，常喝此汤也有积极的治疗作用。
四。红枣
临产前补充维生素C有助于分娩。红枣拥有最多的维生素C，以及大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补品，具有健脾胃、益气利水、调节血管、调和上百种毒物的作用。特别适用于脾胃虚弱、产后气血不足的人群。
它的味道很甜，吃法多种多样，不仅好吃的生吃，还可以煮粥蒸饭煮着吃。
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