李大夫家里的好偏方
肺虚自汗，黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。
阴虚盗汗，天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，正常的出汗，只要及时补充水分就可以了，而虚汗出多了则会浑身乏力，手脚心烦热，怕风易感冒。
虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。
肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。取中药黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。或服中成药玉屏风散(丸)，这种药里含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术，吃十几天后效果就很明显。此外，还可服用虚汗停，不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。
阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。
李大夫医嘱：
皮肤是人体一道抗风寒的屏障，如果这个屏障结实，外来的邪气就不能入侵。否则别说是风寒，就连夏天的风热和暑湿您都逃不过，汗一出皮毛，腠理一开，就像是给风、寒、湿敞开了入侵的大门，不是穿得多、裹得严就能逃过劫难的。肺主皮毛，所以要使屏障够坚固，就需要使自己的肺气强盛起来。
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