1、苹果
苹果有很高的营养价值,不仅可以调节肠胃功能,还可以增强宝宝的记忆力。空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。所以,立秋后可以多让宝宝吃一些苹果哦。
2、梨子
梨子具有止咳、化痰和清燥的作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。如果宝宝感冒咳嗽,宝爸宝妈们还可以喂宝宝吃冰糖炖雪梨,对于病情有很大缓解哦。
3、柑橘
柑橘可以调节肠胃,也能促进肠胃蠕动还能增加胃口、刺激食欲。所以,如果立秋后宝宝遇上了消化道方面的小烦恼,宝爸宝妈可以喂宝宝吃适量的柑橘哦。
4、石榴
石榴中含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲。同时,石榴还有抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制和杀灭作用。
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