剖腹产吃什么好

时间:2024-04-17 08:18:26 饮食 我要投稿

  剖腹产术后6小时内禁食。

  剖腹手术,因为肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠爬动减慢,肠腔内有积气,易构成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,缩小腹胀,并使大小便通畅。

  少吃这些食物:易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃,以防腹胀。同时产妇也要掌握盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的货色少吃。

  适合吃的食物:当产妇排气后,适宜吃富裕养分且易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条等,而后依产妇体质,饮食再逐步恢复到正常。

  剖腹产后不久的产妇,应遏止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7-10天再食用。剖腹产后饮食上一切食物和饮料,最好都要吃得温热,囊括水果,倡议用热开水温一下再吃。

  水果都能够吃,但由于此时产妇的消耗零碎功用尚未完好恢复,不要吃得过多,每日可吃各种水果200-250克。

  水果含维生素和矿物质较多,能协助消化,增进排泄,增加乳汁分泌。水果不同于冷饮,不伤脾胃,也不会影响子宫膨胀,产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。冬天如果水果太凉,能够先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

  产后第1周,以“排”为主。第一餐饮食应首选易消化、营养丰硕的流质食物,如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就能够吃一些软食,饮食不可加酒。剖腹产要注意这四点:一周内不要吃蛋类和牛奶,省得胀气;防止油腻食物;避免深色素食物,以免疤痕色彩堆积;避免咖啡、茶、辣椒和酒等刺激性食物。

  产后第2周,主要以“调”为主。比方麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等,加入少许枸杞、山药药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。

  产后第3周,主要以“补”为主。可以增多一些热量较高的食物,比方鸡肉、排骨、猪脚等。恰当地吃一些水果,增进食欲,帮助消化,防止便秘。

  产后第4周,主要以“养”为主。挑选温补食物。比方麻油鸡、大枣炖猪脚等。同时能够选择更多的新颖蔬菜。

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