1岁内的宝宝不能吃什么

时间:2024-04-10 12:43:11 饮食 我要投稿

  豆制品

1岁内的宝宝不能吃什么

  豆类中本身含有的蛋白就属于高过敏原,加上含大量寡醣不易被消化,很容易对腹壁肌肉较薄的宝宝而言,造成腹胀的结局。因此,像豆浆、豆腐干、豆腐、红豆和绿豆等豆类制品,偶尔食之,不可过于频繁。

  蜂蜜

  蜂蜜是好东西,尤其是每天早上空腹一杯蜂蜜水,对便秘有很好的疗效。但是但凡饮用蜂蜜的人都知道,蜂蜜是要用温水冲泡的,这是因为蜂蜜在制造过程中为了不被破坏其成分,没有经过高温杀菌,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能会导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。

  鲜奶

  鲜奶营养丰富,但可能无法被周岁以内的宝宝所消化吸收,而且某些矿物质则可能加重婴儿的肾脏负担,使宝宝出现慢性脱水、大便干燥等症状。对1岁以内的婴儿来说,母乳最好,其次就是根据宝宝生长发育所提供完整营养成分的配方奶粉了。

  蛋白

  鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,和多种矿物质以及维生素,是宝宝辅食很好的选择之一。

  只是宝宝1岁前的消化能力还无法负担这丰富的营养成分,加上蛋白中的成分容易引起过敏反应,因此,开始吃辅食的婴儿考虑先吃蛋黄。

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