咳嗽吃什么水果好

时间:2024-04-09 07:37:44 饮食 我要投稿

  咳嗽吃什么水果好?

咳嗽吃什么水果好

  1、梨:梨子是应季水果,它有清热解毒,止咳化痰,润肺生津的功效,如果是咳嗽的话,可以将梨与冰糖或者蜂蜜熬成水,也可以直接榨成汁,都是可以起到止咳的作用的。

  2、枇杷:枇杷有润肺、化痰、止咳功效,大多数止咳的糖浆中都含有枇杷,由此可见它的止咳功效还是不错的,可以生吃枇杷,或者榨成汁一样可以起到止咳的效果。

  3、杏:杏可以起到镇咳祛痰,温肺散寒,止咳平喘的功效,干咳时吃点杏对于治疗咳嗽和气喘有疗效。

  4、甘蔗:甘蔗含糖量高,它有降火利咽,清热润肺,滋养润燥的功效,咳嗽厉害的人可将甘蔗榨成汁饮用,也可以与梨和冰糖同煮后饮用效果更好。

  5、苹果:苹果不仅营养价值高,它还有止咳的效果,将苹果与银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效。如果嫌麻烦也可以直接生吃苹果,同样可达到止咳的作用。

  6、柿子:柿子有消痰、止咳、清热的功效,对于治疗咳嗽有显示的疗效,尤其是治疗久咳和痰多的病症很有效果。

  7、柚子:柚子也是应季水果,它有润肺清热,化痰止咳,消肿止痛,健胃消食的功效,对于治疗咳嗽,干咳痰多有显著的疗效。

  8、橙子:橙子维生素含量极高,而且它对于镇咳有明显的疗效,可以用来预防和缓解咳嗽症状。

  9、石榴:石榴酸甜可口,它有生津止渴,润肺,清热解毒的疗效,对于治疗咳嗽有不错的效果。

  10、火龙果:火龙果外表非常漂亮,它对咳嗽、气喘有独特疗效,所以,吃火龙果不仅可以治疗咳嗽的症状,还可以预防三高了。

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