宝宝吃什么对牙齿好

时间:2024-04-04 11:25:27 饮食 我要投稿

  宝宝吃什么牙齿长的快

宝宝吃什么对牙齿好

  半固态食物:比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

  高营养食物:肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。

  稍偏软食物:米饭、面条、大豆等等。

  门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物:可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿

  及时添加离乳食物:比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等"糊状"食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。

  幼儿吃什么牙齿变色

  可口可乐饮料:孩子都喜欢喝可乐这一类的碳酸饮料,但它们是极酸的,而且它丰富的色原会造成蛀牙或是污渍。此外,可乐还容易造成肥胖,应该避免。

  各种类的糖果:这裡指的是很广泛的,包括糖果、果冻、口香糖等等。这些甜食都含糖,食用过量的糖不利于牙齿。因此应该避免。

  酸性的深咖啡:对于成人来说,咖啡是最容易造成牙齿染色的食物。它是酸性而且颜色深,饮用过多就会造成牙齿变色。

  深色红葡萄酒:另一个会造成牙齿染色的食物是红葡萄酒。它是由丹宁和色原组成,不利于牙齿。再者,红葡萄酒的深色会在牙齿上留下污渍,因此喝完一定要刷牙。

  深颜色的茶叶:就像咖啡一样,茶也含有单宁酸,不利于牙齿。深颜色的茶和热饮都会让牙齿更糟。因此你应该换喝绿茶或是其他凉茶。

  宝宝吃什么保护牙齿

  可口可乐饮料:孩子都喜欢喝可乐这一类的碳酸饮料,但它们是极酸的,而且它丰富的色原会造成蛀牙或是污渍。此外,可乐还容易造成肥胖,应该避免。

  各种类的糖果:这裡指的是很广泛的,包括糖果、果冻、口香糖等等。这些甜食都含糖,食用过量的糖不利于牙齿。因此应该避免。

  酸性的深咖啡:对于成人来说,咖啡是最容易造成牙齿染色的食物。它是酸性而且颜色深,饮用过多就会造成牙齿变色。

  深色红葡萄酒:另一个会造成牙齿染色的食物是红葡萄酒。它是由丹宁和色原组成,不利于牙齿。再者,红葡萄酒的深色会在牙齿上留下污渍,因此喝完一定要刷牙。

  深颜色的茶叶:就像咖啡一样,茶也含有单宁酸,不利于牙齿。深颜色的茶和热饮都会让牙齿更糟。因此你应该换喝绿茶或是其他凉茶。

  造成宝宝蛀牙的原因

  造成蛀牙的原因简单来说,就是细菌利用我们口中食物产生的「酸」让牙齿中的钙质流失,产生牙齿脱钙,时间久了就出现凹洞的一个过程。牙齿和口腔环境、食物及耐酸细菌三种因素的变化都会影响龋齿的生成,三者缺一不可。简单举例让爸比妈咪理解:

  牙齿方面:

  1.有些宝贝的牙齿排列非常密,会比牙缝大的孩子更容易蛀牙;

  2.有些孩子臼齿上面的纹路凹纹非常明显也比较容易蛀牙;

  食物方面:

  1.在奶瓶中加精或麸精会比较纯喂奶容易蛀牙;

  2.1天吃很多次点心的孩子比2-3天吃一次点心的孩子容易蛀牙;

  耐酸细菌方面:造成蛀牙的主要细菌在宝贝10-11个月大的时候就已经开始附着在牙齿上了,随时都可能会蛀牙,妈咪如果容易蛀牙表示口中的细菌含量高,因此更容易传染给宝宝。

  妈妈们有没有发现除了刷牙,其实还有很多事情我们都遗漏了,日后我们会一步一步的细谈宝宝蛀牙预防到底需要注意什么事情,下次见啦!

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