红皮无花果怎么吃1
红皮无花果属于秋果，果皮厚，果实较甜可直接食用，或者做成果汁搭配蜂蜜食用。可以与肉类、蘑菇或玉米一起煲汤，或者清洗干净后切成碎块加入大米熬成粥食用。还可将其与梨子和冰糖炖成养身食品。
红皮无花果可直接食用或做菜煲汤
买回来的无花果去皮后可直接食用，也可做成果汁，把无花果清洗干净后，切成块，放到锅中加入清水，待水开煮40分钟，煮好后盛出，依据个人口味适当添加蜂蜜。无花果汁解渴还能预防中暑。红皮无花果属于秋果，果皮厚，果实较甜，无香气，耐寒性。
红皮无花果可以煲汤，无花果可以与肉类一起煲汤，可添加蘑菇或玉米等一起炖煮，能够化痰祛湿、调理肠胃。红皮无花果还可以熬粥，将无花果清洗干净后切成碎块，将大米清洗干净，加入适量的`大米添水煮成粥，小火熬制30分钟左右即可。无花果粥能够促进肠胃消化吸收，有利于养胃。
红皮无花果可做成养身汤品，将梨清洗干净，削去表皮去掉梨心，切成大小均匀的块状。把梨块、无花果和冰糖一起放入锅内，添水没过梨块，把盖子盖好，开大火烧将水开后，转小火炖40分钟左右，炖好后盛放到容器中晾一会即可。
红皮无花果怎么吃2
无花果可以生吃、榨果汁、熬粥、做药膳，也可以加工制成干果脯、果酱、果茶、果酒。
无花果性味甘凉，而归肺、胃、大肠经，主要用于清热生津、健脾开胃、解毒消肿。
它是一种营养价值很高的水果，所以首先它是可以生吃的`，等到无花果熟透了以后会变软，洗干净剥开外面的那层皮就可以生吃了。
第二，无花果也可以榨成果汁，无花果去掉皮以后切成大块，可以放入水蒸炖，熟了以后可以调入蜂蜜，当做果汁来喝。
另外，无花果本身也可以做成粥，把晒干的无花果进行熬制，加入粳米，洗干净，然后熬成粥。
无花果还是可以作为药膳，跟百合，苹果，桃一块煮以后，合成无花果汤，无花果除了鲜食药用外，也可以加工制成干果脯、果酱、果茶、果酒等等。
红皮无花果怎么吃3
无花果可以直接吃，或者是通过蒸煮的方式以及煲汤等方式来食用。
1、直接食用：无花果采摘后，清洗干净剥皮后，就可直接食用。
2、蒸煮：无花果还可以和冰糖一起蒸食，同时可缓解由肺热引起的.咽干、声音嘶哑，缓解咳嗽和咽炎效果很好，挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)，将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上过蒸熟即可。
3、煲汤：无花果洗净切碎后，与蘑菇一同放入锅内，加入水和适量调味品，可起到解表除烦的作用。
无花果味甘，性凉，入肺、胃、大肠经。具有清热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。无花果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良等，但脾胃虚寒者宜减少食用。
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