肠胃受损是很多人常见的情况，当胃病发展成为慢性的时候，是比较难治愈的，而且因为胃是我们身体的消化器官，所以和我们的健康息息相关。所以，大家一定要爱护好自己的胃，有病的话要及时治疗，然后调整一个健康的饮食结构，做好长时间的调理准备。
胃糜烂是消化性溃疡的一种，是胃溃疡，一般是指十二指肠溃疡或者胃溃疡。有胃溃疡的人可能会上腹部疼痛，烧灼样痛，胀痛，钝痛，隐痛等，在吃东西后出现，随着时间缓解，但也有一些病人是没有明显症状的。
出现胃糜烂可能是因为幽门螺杆菌感染，长期喝浓茶和咖啡，长期吸烟喝酒，长期服用易致胃溃疡的药物，胃酸和胃蛋白酶自身消化，应激精神因素，遗传因素，胃运动异常和其他因素造成的。
因为是身体的消化器官，当出现疾病的时候要注意饮食清淡，所以胃糜烂吃什么好，要吃清淡，易消化，养胃的食物比较好。胃糜烂可以吃稀饭，牛奶蜂蜜，小米山药粥，面条，馄饨，酸奶，新鲜的蔬菜水果等。
有胃糜烂的人不能吃辛辣刺激性的，生冷寒凉的食物，不能饮酒，不能喝浓茶咖啡等，不然容易导致胃黏膜充血，加重胃黏膜糜烂。而且有胃病的人要注意饮食的规律，不能过饱和过饥，要细嚼慢咽，不然暴饮暴食容易加重胃的损伤。
胃糜烂的人吃含有丰富的蛋白质和钙质的牛奶可以修复糜烂面，但是对乳糖不耐受的人可以喝有助于消化的酸奶，要在常温下吃。可以吃有丰富微量元素、维生素、果糖、葡萄糖的蜂蜜，可以保护糜烂面，有利于糜烂面的修复。喝粥可以减轻胃的消化负担，而且含有丰富的营养，有利于治愈。
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