宝宝第一次吃蛋黄怎么吃

时间:2024-02-20 09:56:40 饮食 我要投稿

  宝宝第一次吃蛋黄怎么吃

[精]宝宝第一次吃蛋黄怎么吃

  第一次给宝宝吃鸡蛋黄时,一定要先控制量,最多不能超过整个鸡蛋黄的四分之一。而且不能直接喂食,用温开水化开后,再用小勺子喂食宝宝。不要觉得喂食完就没事了,还要仔细观察宝宝肠胃消化和大便变化。如果宝宝出现了呕吐、腹泻等症状,就要暂停喂食鸡蛋黄。

  如果是在宝宝才刚开始添加辅食的时候,建议每一次吃蛋黄的话,一次是不可以吃太多的。等到宝宝适应之后,再慢慢的增加,不可以一下子吃的过多。同时在一开始的时候,吃蛋黄一定要少吃,不可以吃的过多。

  宝宝吃蛋黄怎么做好吃

  1、蛋黄羹

  最常见的一种做法就是做蛋黄羹,做的方法也非常简单方便,很多妈妈们都会做的。将蛋黄取出来,把蛋黄放在碗里面不断的搅拌,再加入一定的白开水,不断的搅拌之后,把蛋黄放在锅里面蒸,10分钟之后蛋黄已经煮得差不多了,再把碗拿出来,冷一会,就可以直接给宝宝吃蛋黄羹了。

  2、蛋黄米糊

  做一点米糊给宝宝吃的,光吃米糊,营养可能比较单调,为了使得米糊更加有营养,可以在米糊里面加入一点蛋黄泥。煮好的鸡蛋把蛋黄取出来,用勺子把蛋黄碾碎,放在米粥里面,用勺子不断的搅拌,给宝宝喝蛋黄米糊。

  宝宝吃鸡蛋有什么营养

  宝宝吃鸡蛋黄可补充多种营养。鸡蛋黄是营养非常丰富的食物,而且所含有的营养成分种类也是十分多的,比如脂肪和蛋白质等身体必需物质,卵磷脂和卵黄素等对大脑有益的成分,还有各类维生素和钾钙及铁等微量元素,这些对于宝宝身体都是很有益处的,尤其是铁元素比较丰富,适合用以给宝宝补铁。