5个月宝宝怎么吃菠菜
1、5个月宝宝吃菠菜泥挺好
菠菜地生，平滑无毛，直立。叶为平面叶，互生，有叶柄；叶片三角状卵形或戟形，全缘或具缺刻。花单性，团伞花序，雌雄异株。菠菜有润燥滑肠、清热除烦功效；对治疗便秘、痔疮也有一定疗效；还可以促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，促进呼吸系统。
一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜，糖尿病人（尤其2型糖尿病人)经常吃菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。
菠菜泥之前有没有吃过菠菜水啊，吃过的话再吃菠菜泥吧，很简单，放清水里煮熟之后，捣碎了就行的。
2、5个月宝宝可以吃菠菜米糊
菠菜含有叶绿素、钙、铁、磷等矿物质，一直是宝宝生活中的经典良菜。
用料：一勺大米、一颗菠菜。
做法：米先泡几小时，用研磨碗把泡过的米磨成粉末，兑上适量的水，用小锅将米浆煮熟将菠菜洗净，切成细碎，放到研磨碗里磨成菜泥。将菜泥添加到迷糊中，继续煮一下即可
3、5个月宝宝可以吃菠菜牛肉粥和菠菜鸭血汤
菠菜牛肉粥
用料：大米100克，牛肉糜60克，菠菜50克，油1茶匙，香葱花10克。
做法：菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫，捞起沥干水分，切碎。大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滚后，加入香葱花即可。牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散，再用刀锋轻轻切几下，肉糜就形成了。
菠菜鸭血汤
用料：鸭血250克，菠菜100克，海燕50克，枸杞子20克，盐3克，鸡精，胡椒粉适量。
做法：沙锅放油烧热，下姜片、葱段爆香后，放水烧开。鸭血洗净切片，放入锅中煮熟。鸭血撇去浮沫，倒入碗内备用。洗锅，放入水煮开，将海燕鱼处理干净后，与姜片、葱段一起放入锅中煮15分钟，捞去调料渣。放鸭血、枸杞子，再煮两三分钟，放入菠菜段和葱花即可。
5个月宝宝能吃什么辅食
5个月孩子可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的孩子已经准备长牙，有的孩子已经长出了一两个乳牙，能够通过咀嚼食物来训练孩子的咀嚼能力，同时，这一期间已进入离乳的初期，每天可给孩子吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可弥补铁和动物蛋白，也可给孩子吃烂粥、烂面条等弥补热量。
1、宝宝可以吃肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
2、宝宝多吃鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少量酒，即成鱼粥。
3、宝宝要多吃蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
4、宝宝可以多吃猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。
5个月宝宝不能吃什么
1、5个月宝宝不能吃水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果)，最好都不要给宝宝吃。
2、5个月宝宝不能喝饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
3、5个月宝宝不能吃调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。
4、5个月宝宝不能吃零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。