八个月宝宝秋葵怎么吃

　　八个月宝宝秋葵怎么吃

　　八个月宝宝不建议吃秋葵。如果家长要给八个月宝宝吃秋葵的话，建议要细致处理秋葵。

　　具体做法：

　　1、用细盐将秋葵表面摩擦干净，去除绒毛。

　　2、将秋葵清洗干净，然后上蒸锅蒸熟。

　　3、烧热油，加少许耗油、酱油、陈醋、大蒜制成汤汁。

　　4、将汤汁倒在秋葵上面即可。

　　宝宝多大可以吃秋葵

　　宝宝食用秋葵最好在一岁以后。

　　虽然一岁之前也可以食用秋葵，但是过敏的可能性更大，可能会出现宝宝身体不适的情况，因此宝宝食用秋葵还是建议满一周岁之后再食用，身体抵抗力比较好，出现过敏的概率也会降低。

　　宝宝吃秋葵有什么好处

　　帮助提升消化功能

　　秋葵中纤维素含量较高，可以促进肠道的消化功能，因此食用秋葵可以促进胃肠蠕动，有增强宝宝消化能力的作用。

　　明目

　　秋葵中含有的丰富的胡萝卜素和维生素A食用可以预防夜盲症，促进视力发育，宝宝食用有明目的作用。

　　促进排便

　　有些宝宝不喜欢喝水，因此排便有些困难，而秋葵中的粘液含量很高，组成为阿拉伯胶、果胶、纤维素、黏液蛋白等，食用可以滋润肠道，减轻粪便的排出难度。

　　补钙

　　秋葵的钙离子含量比较高，并且吸收难度低，因此宝宝食用秋葵可以补充钙质。

　　宝宝吃秋葵的注意事项

　　1、宝宝食用秋葵，比较重要的一个步骤就是去除绒毛，因为绒毛会刺激呼吸道导致咳嗽、打喷嚏等身体不适的情况出现。

　　2、秋葵中含有丰富的粘液蛋白，食用或者接触有可能出现过敏的情况，因此需要将秋葵完全做熟之后食用，以免出现身体不适的情况。

　　3、给宝宝吃秋葵的时候不能同时食用其他性寒的食物，很容易出现寒凉之气过重，导致身体不适的情况出现。

　　4、宝宝不愿意吃秋葵的话，不需要逼迫宝宝食用，可以更换其它营养丰富的食物，避免宝宝出现厌食的情况。