打霜桑叶的功效与作用
霜桑叶，甘、苦、寒入肺、肝经，具有疏散风热、清肝明目、凉血等功效。
霜桑叶的功效与作用主要表现为以下几种：一、有利水的功效，可以有效的治疗水肿的患者，促进排尿，还可以使积存在细胞中的多余水分排走。
二、有效的清除血管，将血液中所剩余的中性脂肪和胆固醇有效的排除。
三、有效地缓解高脂血症，促进毛细血管的流通。
四、对于心肌梗塞以及脑出血的患者也有一定的缓解效果，可以强化毛细血管，降低血液粘度。
五、有减肥的功效。
【泡饮方法】用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。
tips：在选择上注意两点：
1、看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；
2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
打霜桑叶作用
霜桑叶又称冬霜叶，在冬季落霜后采集加工。初霜后，桑叶老化干硬、呈黄绿色时，即可采集。采回的桑叶用水洗干净后，放在晒席上晾晒干；再取干净的霜桑叶搓碎，筛去粗叶脉和叶柄，按1公斤干叶加0？2公斤优质蜂蜜的比例，再加适量开水拌匀，放锅内用文火炒至不粘手为宜，取出冷却后即可。一般的要到中药店购买。桑叶有一个特殊的功效，可能不被人熟悉，那就是止汗。《神农本草经》说：桑叶“气味苦甘寒，有小毒，主寒热出汗”。《本草纲目》云：“经霜桑叶，除寒热盗汗，末服。”《得配本草》：载，桑叶“甘，寒。入手足阳明经。清西方之燥，泻东方之实。去风热，利关节，疏肝，止汗。”可见，单用桑叶研末服用，可治出汗。《本草备要》不但有相类的记载，而且还记录有生动的病案：桑叶“末服止盗汗，严州有僧，每就枕，汗出遍身，比旦，衣被皆透，二十年不能疗。监寺教采带露桑叶，焙干为末，空心米饮下二钱，数日而愈。”