泡腾片的作用与功效

时间:2024-01-22 16:52:50 饮食 我要投稿

  【泡腾片的作用与功效】

  喝vc泡腾片好处有能够增强人体的免疫力,促进伤口的愈合,能促进人体胶原蛋白的合成从而延缓衰老,还具有美容养颜美白的作用。喝vc泡腾片的时候一定要注要禁止直接放在嘴中服用,以免引起窒息。同时vc泡腾片避免长期服用,以免造成不良的副作用。

  【多种维生素矿物质泡腾片有啥功效?】

  多种维生素泡腾片有使多种维生素一起吸收的作用,可以一下子补充多种的维生素。但是一般都是水溶性的维生素,比如说维生素C,b族维生素等,维生素C有促进伤口的愈合,让皮肤变白,增加机体的免疫功能。维生素B12有滋养神经的作用。

  【泡腾片适合哪些人群?】

  维C泡腾片要用温水现泡现喝

  现在人们用得最多的还是维生素C泡腾片,外出或旅游时缺少蔬菜与水果,就可以用一片维C泡腾片沏水喝。不过,使用维C泡腾片也有一些问题需要大家注意。

  1、不可直接吞服。维C泡腾片应该放在适量的温水中,白开水、矿泉水或蒸馏水都可以,待其完全溶化,再摇匀后服下。

  2、用水不能超过80摄氏度。否则会使维C遭到破坏,而100摄氏度的开水,更会使维C几乎全部失效。

  3、要现喝现泡。否则溶解于水中的维C也会被氧化从而失效。

  4、不能用茶水或饮料冲服。因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱等成分,会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠,也会与维C起反应而产生有害物质——苯。至于有些饮料中本来就添加了维C,主要是因为同时也添加有稳定剂,使二者短时间内不会发生反应。