首乌黑豆丸的功效与作用
1：首乌黑豆丸能滋补身体
首乌黑豆丸中有多种营养成分，除了蛋白质和不饱和脂肪酸以外，它还含有多种维生素和大理的核黄素与黑色素，能有效增加人体细胞的活性，可以避免身体虚弱的免疫力低下的出现。
2：首乌黑豆丸能延缓衰老
首乌黑豆丸中含有大量的维生素E，还有多种天然的黄酮类物质，这些物质进入人体以后能清除人体内的自由基，也能减少氧化物质对人类身体的伤害，另外首乌黑豆丸还能软化血管，提高各器官功能，经常食用延长寿命，延缓衰老。
3：首乌黑豆丸能滋补肝肾
滋补肝肾也是首乌黑豆丸的重要功效，因为它使用的制首乌本身就是一种滋补性很强的中药材，它能补肝肾益清血，而黑豆和黑芝麻以及黑木耳等黑色食材也具有同样的功效，因此人们食用以后可以缓解血虚，预防眩晕，同时还能减少人类腰膝无力和肢体麻木等不良症状的出现。
豆浆被称为植物牛奶，黑豆浆又是豆浆中的精品，它是以黑豆为主要原料，经研磨后得到的液体，带有浓郁的豆香，平时人们适量喝些黑豆浆对身体有诸多好处，不过大家在喝黑豆浆时也要知道黑豆浆不但有好处也有一些坏处，那么黑豆浆能天天喝吗？
喝黑豆浆的好处和坏处
1：喝黑豆浆能减肥瘦身，这是咱们喝黑豆浆的重要好处，因为黑豆浆低脂低热量，它还具有一定的利尿作用，能加快人体新陈代谢，能再满足人体对不同营养需要的同时加快身体内食物残渣排出，能让人类体重慢慢减轻。
2：延缓衰老让人体保持年轻也是喝黑豆浆的重要好处，因为黑豆浆中不但含有维生素，E还含有大量的花青素，这些物质都具有很强的抗氧化能力，能提高人体组织细胞活性，阻止氧化反应发生并能清除身体内的自由基，能让人体保持年轻也能放慢人体衰老速度。
3：正常情况下人们适量喝些黑豆浆，对身体没有明显坏处，但人们在空腹状态下喝黑豆浆，就会让身体出现一些不良反应，另外黑豆浆还不能和小白菜一起吃，不然会影响身体对微量元素钙的吸收，这些是人们喝黑豆浆时需要格外注意的地方。
黑豆浆能天天喝吗
黑豆浆营养价值高，保健功效出色，而且没有什么明显的副作用，它是可以天天喝的，但大家每天坚持喝黑豆浆的时候，一定要适量，每天喝黑豆浆的数量应该保持在300~500毫升之间，再就是每天喝黑豆浆的时候，一定要把黑豆浆煮熟，这样才能让黑豆浆发挥好的养生功效。
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