1、清热解毒
清热解毒是青梅绿茶的一个很好的功效之一，青梅是可以很好的清除食物中堆积的毒素的，以及血液中一些有害的毒素物质，绿茶能搭配青梅一起喝，自然是可以很好的清热解毒的效果的，还能够保持肠道的通畅，使肠道健康。
2、抗衰老
青梅绿茶可看衰老，我们在饮用的过程中它可以很好的促进内分泌激素，这种激素被称作为返童，使人体全身的组织细胞年轻化再生，还可以促进身体的新陈代谢，所以说青梅绿茶是延缓人体衰老的最佳饮品。
3、有效抗癌症
青梅绿茶是可以有效的预防癌症抗癌症的，还可以很好的提高人体的免疫力。青梅绿茶能够减少细菌病毒的伤害，减少致癌物质的的生成，预防癌细胞的再生变化等效果。如果我们每天都能坚持喝上这样一杯青梅绿茶，是可以很放心的不用担心会得癌症的可能性的。
4、加强消化
青梅绿茶能很好的提高人体的消化能力，加强促进消化的吸收，加快肠道的蠕动，是身体的食物消化与吸收能够快速的被身体所消耗。平时我们如果出现食欲不振，可以多喝一些青梅绿茶来拯救一下我们的胃，它可以很好的改善我们的胃口。