1、能健脑益智
红树林李子富含抗氧化剂。当它被人体吸收时，它可以减少自由基对人脑的伤害。它还可以改善人脑内的血液循环。它还可以为大脑提供足够的氧气供应并防止它。大脑是缺氧的，它也可以积极思考，更健康。
2、能美容养颜
它含有丰富的黄酮类化合物。除了抗炎和杀菌外，这种物质还可以滋养皮肤，促进皮肤表面的血液循环，增加毛细血管弹性，加速皮肤细胞再生。经常食用可以淡化细嫩斑点，美白肌肤。皮肤。
3、能预防眼科疾病
山竹果含有大量的抗氧化剂。这些物质被人体吸收并在视网膜中具有高浓度。它可以有效地防止视网膜氧化，并清除对视网膜有不良影响的自由基。它可以保护视力，防止视力下降。同时，它对老年性眼病变也有明显的预防作用。
4、能温补肾阳
山竹含有17种氨基酸，其中氨基酸可以直接作用于人体肾脏，可以改善肾脏功能，还含有一些天然多糖和黄酮类化合物，可以去除人体内积累的毒素。它可以提高人体免疫力，减少病毒对人体肾脏的伤害。通常，多吃红梅可以有效温暖肾阳虚，缓解肾虚，防止男性性功能障碍和阳痿早泄。
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