宝宝经常拉肚子，有几种可能：
一是，妈妈吃的东西是寒凉的，奶水过给宝宝了，导致宝宝娇嫩的肠胃受不了，拉肚子了。
二是，宝宝没有穿肚兜，贴身的衣服太松，凉风吹得。虽然肚兜很薄，但是因为能直接贴在肚脐上方起保护作用，所以多穿一件肚兜，能起很大的作用。
三是，宝宝吃的奶水不消化导致肠道吸收不好，主要是因为妈妈吃的太油腻了，只要妈妈吃清淡一些就好了。
四是，宝宝的消化酶缺乏，导致无法吸收，这样的宝宝只有多吃一些帮助消化的药才行。
食物止泻
1、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水（按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
3、蒸苹果，苹果平时吃是温良性的，吃的多了，也会拉肚子，可是蒸过的苹果可是收便的好东西，上锅蒸透，放置合适温度喂给宝宝，实在是又好吃，又止拉肚子
上述的就是三个月宝宝拉沫沫怎么办的回答。三个月的宝宝比较小，抵抗力比较低，因此很容易出现拉稀等疾病。家长需要做的就是，平时要做好衣物和生活用品上的消毒，给孩子的饮食上也要注意营养的前提下添加一些易消化的食物，这样才能让孩子更加健康的成长。
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