孕妇感冒了怎么办?这几道食疗方法帮助准妈妈赶走感冒病毒

时间:2024-01-01 12:04:26 饮食 我要投稿

  对于准妈妈来说,在怀孕期间需要注重生活中的各个大大小小的细节。而且在准妈妈怀孕期间也需要注意药物的使用,正所谓“是药三分毒”,如果能不尽量使用药物治疗就不要服用任何药物,最好的办法是可以通过食疗来缓解病情。那么孕妇感冒了怎么办?这几道食疗方法帮助准妈妈赶走感冒病毒。

孕妇感冒了怎么办?这几道食疗方法帮助准妈妈赶走感冒病毒

  葱蒜粥。葱蒜粥的做法非常简单,只要将葱白、大蒜和大米一起加水熬成粥即可,在熬粥之后要趁热赶紧服下,坚持每天服用,约3-4天就能有效的缓解感冒病情。

  姜糖饮。除了粥之外,还可以将生姜片与葱白一起加水煮沸之后加入红糖煮成姜糖汤,每天饮用2-3次,坚持饮用3-4天,感冒就能够减轻。

  香菜黄豆汤。将香菜与黄豆放一起加水煎,等煎好之后再加入食盐进行调味即可,一天坚持喝1次,4-5天就可以发现感冒的症状有所减轻了。

  鸡汤。鸡汤不仅可以用来滋补身体,而且也能减轻感冒的症状。除了直接喝鸡汤之外,还可以将鸡汤拿来下面条也是一道营养美味的食物。

  杭菊糖茶。取30克的杭菊和七八粒枸杞一起泡水饮用,再加入适量的白糖就是一道滋补的茶,坚持常喝也可以有效的改善感冒症状。

  苹果蜂蜜水。苹果蜂蜜水的做法是:首先将苹果削皮切成小块后然后加水煮沸,等到水稍微变凉之后在加入适量的蜂蜜即可,每天多次少量饮用,坚持四五天就可以有效的缓解感冒。

  姜丝萝卜汤。生姜具有驱寒的温热的功效,将生姜丝与萝卜片加水一起煮,约15分钟后再加入红糖就完成了,这时准妈妈们要趁热嚼下才具有一定的效果哦。