蜂蜜作原料的经典食疗方蜂蜜经典食疗
1、蜂蜜治疗干燥上火的食疗方
蜂蜜与梨一起食用,可以治疗人类的干燥上火症状,具体用法是把梨放在锅中蒸熟,食用时调入蜂蜜就可以。另外也可以把银耳制成汤再调入蜂蜜食用,也能起到润癌止咳的功效。
2、蜂蜜治疗便秘的食疗方
便秘是人类的常见疾病,蜂蜜与大米和香蕉一起食用,就是一道治疗便秘的经典食疗。具体做法是用大米一百克,香蕉两百克,蜂蜜三十克,把大米淘净以后放在锅中煮制成粥,再加入切成段的香蕉,煮制五六分钟关火,降温以后把蜂蜜加入调匀,取出食用就能起到润肠通便的作用。
3、蜂蜜治疗高血压的食疗方
蜂蜜单独食用时可以调节血压,在与芹菜一起食用时,就是一道出色的降压良方,具体食用方法是把两百克芹菜制成芹菜汁,然后调入二十克蜂蜜饮用,每天饮用一到二次,就让血压下降到正常的范围之中。另外蜂蜜与丹参和何首乌等中药材一起食用时,还对冠心病有良好的治疗功效。