孕妇发烧可以吃番石榴吗

时间:2023-12-24 15:14:28 饮食 我要投稿

  孕妇发烧可吃水果来帮助身体更快恢复,但并不是所有水果都能吃的,那么,孕妇发烧可以吃番石榴吗?

孕妇发烧可以吃番石榴吗(实用)

  孕妇发烧可以吃番石榴吗

  可以吃。

  孕妇发烧期间是可以吃水果的,尤其是富含维生素C的水果,而番石榴的维C含量很高,是柑桔的8倍,食用可提高身体免疫力,从而帮助身体康复。同时,孕妇吃番石榴还能补充蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养,有益自身及胎儿健康。

  孕妇吃番石榴的好处

  1、健胃消食:番石榴含纤维教高,能有效的清理肠道,能起到健胃消食、助消化的功效。

  2、除湿止泻:番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效,还有收敛止泻、消炎止血的作用,根皮煮水配红糖可除湿止泻。

  3、抵抗癌变:番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病,还能维持正常的血压及心脏功能。

  4、补充营养:番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

  5、美白肌肤:番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力。

  6、防治老化:番石榴根及果实具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

  7、降糖作用:番石榴根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效,富含的纤维能有效的排走积存在肠内的宿便。

  8、抑菌消炎:番石榴是一种很好的造血食物和活力恢复剂,具有一定的抑菌作用,能对消炎药起辅助作用。

  孕妇吃番石榴注意事项

  1、番石榴富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,孕妇吃的时候要控制分量。

  2、常年便秘、阴虚火旺的孕妇不宜食用番石榴。

  3、番石榴籽多,患有支气管疾病的孕妇不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。