宝宝多大可以吃月饼

　　宝宝好奇心是非常重的，当看见妈妈在吃月饼的时候，也会想要尝一尝。宝宝多大可以吃月饼？宝宝吃了月饼会上火吗？

　　宝宝多大可以吃月饼：

　　一、宝宝可不可以吃月饼分为两种情况：

　　1：3岁以下的宝宝最好不吃月饼；

　　2：3岁以上的宝宝可以适当吃月饼。

　　具体分析：因为月饼中过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而导致宝宝容易形成慢性溃疡。所以说，三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。

　　二、注意：不要晚上给宝宝吃月饼

　　1、人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。

　　2、这主要是白天有体力活动能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。

　　3、所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，不要晚上给宝宝吃月饼。

　　宝宝吃了月饼会上火吗：

　　宝宝吃月饼容易上火。

　　1、原因：

　　其实月饼是有一定的热度的，因为月饼的制作过程包含煎炸烘烤程序，容易产生“热气”，令人上火。

　　2、专家建议：

　　吃月饼时泡一杯热茶或一杯白开水，可以去除油腻，而且茶的热量低，可以中和月饼中的热量。中医认为月饼甘甜油腻，遇热则“化”（消化)，遇冷则“凝”（积滞)，易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。

　　三岁以上的宝宝可以适量吃一些月饼，吃多了是容易上火的。

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